Отрывок: «Безупречный свет» Лонгчен Рабджам

духовное завещание безупречный светОтрывок из духовного завещания Лонгчена Рабджама «Безупречный свет»:
...

 

 

смирение, подобно пространству, охватывает
безграничные заслуги, не имея рамок соотнесения,
свободно от высокомерия,
Непоколебимо и абсолютно прозрачно.
Предайтесь смирению.

Внимательность, подобно надежному стрекалу,
сдерживает неистового, неукрощенного слона ума,
Уводит от Перейти и читать далье

36 практических принципов изменения старых привычек

Автор этих принципов Лео Бабута уже более 10-ти лет занимается постепенным изменением привычек и описанием этого процесса в своём блоге ZenHabits («Привычки в стиле Дзен»), данный список — это сжатый результат его инсайтов и опыта за всё это время.

  1. Небольшие изменения быстро становятся нормой. Представьте, вы оказались в другой стране. Незнакомый язык, непривычная пища, чужие люди вокруг. Адаптироваться к этому сразу очень трудно. Но к небольшим изменениям быстро привыкаешь, они почти незаметно и «безболезненно» становятся нормой.
  2. Начинать легче с малого. Кардинальные перемены требуют много сил (постоянный самоконтроль). Поэтому начинать лучше с малого. Так, желание выработать привычку ходить в тренажерный зал может так и остаться задумкой. Но его будет проще реализовать, если начать с нескольких упражнений в день.
  3. Небольших изменений проще придерживаться. Ставя перед собой «глобальные» задачи (тренажерка каждый день по 30 минут минимум), вы, возможно, будете рьяно стремиться к ним… первое время. Но по мере накопления ежедневной усталости, энтузиазм схлынет.
  4. Привычки обусловлены триггерами. Триггер – это совокупность условий, Перейти и читать далье

Ночь Шивы или Шиваратри в 2014 году

Ночь Шивы или Шиваратри в 2014 году пройдёт с 27 по 28 февраля. Если Вы хотите посвятить этот благостный день духовной практике, то желателен полный пост, постоянная мантра-джапа и ночные Шива-Пуджи. Если Вы просто хотите отметить один из величайших (с точки зрения индуизма) дней в году — посвятите ему праздничный завтрак\обед\ужин на следующий день после. (в Индии верующие постятся весь день и ночь, и только потом начинают праздновать).

Примерную структуру Шива-Ратри дня я описал в этом посте.

шиваратри 2014 mahashivaP.s. — Если Вы хотите правильно сделать Шива-Пуджу, а так-же любые другие ведические ритуалы — со специалистом. Обращайтесь ко мне.

Цитата из книги: страх и неправильность

– Вера в то, что что-то не в порядке, это шило в заднице человечества, – так я объяснил это Саре.

Конечно, неправильность не совсем нами выдумана. Какое-то количество правильности и неправильности встроено в человеческий аппарат. Голод – неправильно, еда – правильно, воздержание – неправильно, сеять семя – правильно, боль – неправильно, удовольствие – правильно, и так далее. Но всё это лишь биологические указатели, имеющие силу только в контексте физического организма, нарушения которых приводят к прогрессирующему чувству дискомфорта и возможной смерти.

Где же может обитать неправильность за пределами физического организма? Очевидный ответ – нигде. Но если смысл всего этого существования в элементе драматизма, чтобы Перейти и читать далье

Б.Хеллингер: Большая Душа и человек

Б.Хеллингер: Большая Душа и человекСуществует сила, которая хорошо нас направляет, если мы ей себя вверяем. Я называю ее Большой Душой. Если мы поняли, как она нас направляет, мы можем ей доверять. Поэтому, к примеру, необязательно, чтобы мы, когда мы с кем-то работаем, доводили все до конца. Как только что-то пришло в движение и у души появилась возможность действовать без вмешательства извне, душа сама может довести это до конца.

Почему я все это рассказываю? Многие считают, что я должен с ними поработать и что у них может что-то наладиться только, если они расставят со мной свою семью. Что ускользает тогда от их взгляда? Они больше Перейти и читать далье