Заметки ⏩, для чего, зачем, как, что

⏩ для чего?
⏩ зачем?
⏩ с помощью чего?
⏩ ради чего?
⏩ как? каким образом?
⏩ что такое?

Солнечные и лунные затмения. Инструкция к применению

Александр Туркулец Заметки ⏩, для чего, зачем, как, что, Информация , , , , 0 Comment

Недавно покопался в астрологической информации и в разных источниках обнаружил кое-что интересное про затмения. В 2009 году их будет несколько, начиная с самого начала года и поэтому не использовать эти возможности максимально эффективно просто глупо.

Что б не забивать себе и вам голову длинными описания я систематизировал и структурировал эту информацию. А если вы не верите в это всё, то можете прослыть мудрым человеком при общение с людьми, которые верят.

Любые затмения ( в день затмения и пару дней до/после ) :

  • нельзя начинать новые дела и новые проекты;
  • лучше не устраивать пьянки;
  • лучше не планировать долгие переезды-поездки-перелёты.

Лунные затмения:

  • хорошо что-то разрушать (типа старое жилище) или выкидывать (напр. диван);
  • не стоит летать в этот день;
  • хорошо бросать какие-то привычки;
  • хорошо в эти дни поголодать.

Солнечные затмения

  • хорошо заниматься уборкой;
  • хорошо заканчивать старые дела и проекты;
  • больший эффект будут иметь медитации и молитвы.

В 2009 году расписание затмений следующее: 26 января (солнечное), 9 февраля (лунное), 7 июля (лунное), 22 июля (солнечное), 6 августа (лунное), 31 декабря (лунное).

Как восстановить и синхронизировать ритмы бодрствования?

Александр Туркулец Заметки ⏩, для чего, зачем, как, что, Информация , , , 0 Comment

Книга по хронобиологии, в результате экспериментов учёных, советует делать это так:

  • подъём примерно в 7 утра
  • холодный душ
  • плотный завтрак
  • 20-ти минутная нагрузка на велотренажёре

В результате экспириментов после 10-ых суток началась кривая восстановления ритмов и увеличение производительности-активности-счастья в жизни. Насколько я знаю в интернете есть тенденция экспириментов с подъёмом в 5 утра на многих сайтах личностного роста, исходя из этого надо продеражаться всего 10 дней, причём 9-10 будут самыми сложными, а потом будет разгон эффективности . У них экспиримент шел 50 дней, а тенденция увеличения производительности-синхронности-качества ритмов бодрствования сохранялась до конца, после первых 10 суток.