Цитата: баланс в жизни, гормоны и зависимости

Когда-то на мастер-классе по эмоциональному интеллекту меня спросили: «А как сделать так, чтобы эмоция радости была постоянно?»
Как вы думаете, что я ответила? 😉

Дала рекомендации и рецепты? Сказала, что радость очень индивидуальна и только вам решать?

баланс, отдых, дофамин, серотонинНет. Я спросила «Зачем?» и ответила, что если эмоция радости присутствует постоянно, то это маниакальная фаза маниакально-депрессивного психоза (оно же биполярное аффективное расстройство).

Баланс в организме и мозге

Наш организм, включая мозг, устроен очень сбалансировано. Есть такое понятие — гомеостаз, постоянство

Перейти и читать далье

Желания, принятие и энергия (интервью НЛП-тренера)

Интервью с Камиллой Нишановой, российским НЛП-тренером, про наши желания и силы для их достижения

интервью, нлп, желания, энергияКамилла – единственный в России мастер-тренер НЛП, сертифицированный Джудит Делозье и Робертом Дилтсом – легендарными тренерами и со-основателями нейро-лингвистического программирования. Если вы так же далеки от НЛП, как и я, то отмечу: это космически круто. Но люблю я ее за другое. За внутренний свет, которому невозможно не доверять, за глубину, за умение чувствовать себя и других. Благодаря летнему мастер-классу Камиллы я вернула себе способность видеть внутренним зрением, решать телом, не соглашаться на меньшее и, мечтая о своём, мечтать о бОльшем и для себя, и для мира, в котором я живу. Я научилась идти не только в корень своего желания, но и страха.

Камилла – учитель, ставший мне другом, soul sister, и самое первое интервью в блоге я решила сделать именно с ней. О природе желания и его отсутствии. О чувствовании. О смелости жить, мудрости тела, психологическом иммунитете и о том, почему мы теряем связь с тем, чего больше всего хотим.

Камилла, меня давно мучает вопрос. Откуда берется состояние-ступор, в котором «я ничего не хочу»? Почему мы перестаем желать? Перейти и читать далье

Выбор и принятие решений каждый день (цитата НЛП-тренера)

«К счастью ведет только тот путь, который мы прокладываем себе сами» ©

выбор, решение, сделать, сложноВыбор. Это очень просто. Это очень сложно.
Мы каждый день делаем сотни маленьких выборов, каждый из которых может повлиять на нашу жизнь — где-то незначительно, а где-то развернуть все в другую сторону.
Может быть, меня сейчас не все поймут. Но это очень сложно. Сложно выбирать новое. Сложно задумываться о себе, кто я такой и чего хочу, своих желаниях и потребностях. И отделять свои от навязанных. Сложно хотеть, а потом идти и делать. Гораздо проще оставить все как есть. Не думать, закрыть чувства, заблокировать желания. Делать то, что говорят другие, чувствовать то, что положено в таких ситуациях. Перейти и читать далье

Цитата для женщин: жалость и сила

Когда-то от своих учителей, я услышала фразу, которая запомнилась мне на всю жизнь. Чувство жалости к человеку = не уважение человека. У каждого есть Силы справиться со своими жизненными ситуациями.

Когда мы чувствуем жалость к человеку, мы лишаем его сил и почему-то решаем, что мы сильнее, чем он и имеем права его делать слабым.

Сила и решения

Когда-то я чувствовала сильную жалость к очень близкому мне человеку. Мне хотелось, чтобы его жизнь сложилась иначе, он точно достоин был большего, думала я, тогда я ещё не понимала, что Перейти и читать далье

Про окружение, высокие и низкие вибрации (цитата)

окружение, цитата, внутренний мирОкружение и наш внутренний мир

Наше окружение – отображение нашего внутреннего мира. Очищая свои мысли от негатива, зависти, осуждения – в наше поле притягиваются все более ресурсные и классные люди, которые умеют восхищаться, поддерживать, уважать, делиться.

С другой стороны пока в нашем внутреннем мире все равно остаются зацепки и остатки низких вибраций – то время от времени в пространство «пролазят» критиканы, вампиры, жалобщики и т.д. И если мы ведёмся на них и втягиваемся в их «игры» — начинаем с ними спорить, ругаться, строить планы мести – мы добавляем негатив в свой внутренний мир и вскоре таких энергетических вампиров становится в нашем поле еще больше.

Благодарность и трата энергии

Перейти и читать далье