Мастерство жизни: наблюдать, осознавать и со-настроиться

жизнь, осознанность, наблюдение, настройкаНаши действия и результаты определяются не только наши понимаемые и умственно выбираемые желания, но и то, чего мы желаем на самом деле, но не осознаём этого. Последнее определяется скрытыми от нашего сознания внутрипсихическими процессами. Существует в нас что-то более глубокое, чем наша эго-личность, и это «что-то» желает, порой, вовсе не того, что нашему социальному «я» кажется нужным и даже необходимым.

Большинству людей доступ в «программное обеспечение», глубины нашей психики, закрыт. Эти люди управляемы и ведомы целями и ценностями других людей, они захватываемы эмоциями и задачами, которые рождены в умах других людей, — воспринимая их за свои собственные. Они двигаются в общем движении социальных потоков и вирусных программ, написанных опытными социальными программистами: политтехнологами, создателями брендов, идеологами, режиссерами человеческих масс, и не слышат самих себя. Чужие голоса в их головах заглушают голос собственного глубинного «Я».

Способность наблюдать и осознавать эти глубинные процессы, быть с ними в резонансе, я называю мастерством жизни. Перейти и читать далье

 

Как убрать «синдром самозванца» и проработать эти страхи... Практики

Несмотря на то, что с запозданием, но выкладываю регулярные практики проработки “Синдрома самозванца”

страх, синдром, самозванца, как убрать1. Осознать свою ценность в контексте ситуаций, где синдром самозванца присутствует и смотреть на себя и ситуацию из этой ценности. То есть, какие ваши сильные стороны, чем вы хороши, какая от вас уже есть польза или может быть. Чем больше подтверждений, тем лучше. (вспоминаем, представляем, перепроживаем ) Масштаб не важен, важен сам факт наличия этой ценности.

2. Ваши мечты, желания, цели, предназначение — осознать, что вы имеете право на свои цели, желания. мечты, хотеть большего, максимума, идеала. Свои действия, поступки объяснять своими целями, мечтами, желаниями. Смотреть на ситуацию как на этап, который ведет к реализации ваших целей, желаний, мечт.

Чаще всего мы концентрируем внимание на негативных последствиях. Эффективнее Перейти и читать далье

 

НЛП технологии и правила Глеба Жиглова

НЛП — это практическая технология, с которой мы сталкиваемся каждый день. Но всегда ли мы замечаем её проявления? Я хочу показать вам на примере фильма «Место встречи изменить нельзя» как используются эти приемы в кино. Давайте рассмотрим эпизод, когда Жеглов предлагает Шарапову комплекс приемов, направленных на более эффективное проведение опроса свидетелей, который мы в НЛП называем подстройкой.

Правило 1. «Разговаривая с людьми, всегда улыбайся. Люди это любят». нлп, технология, правила

Согласитесь, что в такой серьёзной обстановке как опрос свидетеля на месте преступления, улыбка является не шаблонным действием. И это несколько меняет подготовку человека, его настройки и планы, которые он производил в уме перед опросом. То же самое часто используется в переговорах, когда мы действуем нешаблонно. Когда человек не ожидает от вас чего-то неординарного, он начинает входить в трансовое состояние и расслабляется, открываясь нам. Перейти и читать далье

 

Цитата: сознание, дофамин и энергия

дофамин, сознание, энергия, жизньКак выглядит сознание? Мне нравится метафора грозовой тучи, рождающей молнии, а нейроны – отдельные капли. Миллионы рассеянных нейронов разряжаются, между ними возникают сложнейшие паттерны взаимной активности. Новые капли конденсируются, другие покидают облако с дождем, но активность тучи сохраняется. Миллиарды микрособытий структурируются, появляется согласованность и связанность элементов и возникает сознание. Глобальный нейронный коррелят, «динамическое ядро», которое само себя синхронизирует. В нем нет физических границ, нет локации в мозге, но есть согласованность.

Что же удерживает и сводит вместе разнообразные активности нейронов в разных отделах мозга? Это синхронные колебания нейронных разрядов которые известны как гамма-ритмы мозга (25-100 герц). Их всплеск наблюдается при решении задач, требующих максимальной концентрации внимания, при высоком уровне сознательного восприятия, ряд авторов уверены, что гамма-ритм отражает работу сознания.

Перейти и читать далье
 

Цитата: про быстрые системные расстановки

цитата, хеллингер, расстановки

Вернулась с работы, вела расстановочную группу.
Не могу промолчать.
Вообще я достаточно редко «выражаюсь», но в данном случае осознанно «взываю к народу».

Дорогие люди, не верьте, когда вам обещают «решить все ваши проблемы за одну расстановку», «докопаться до сути проблемы и вырвать все корешки», «снять сразу все слои: личная травматика, родовой пласт, а заодно и кармический и договориться с вашими ангелами хранителями о лучшей судьбе» ну и так далее... Перейти и читать далье