Притча: Про принятие негативных эмоций

Притча: Про принятие негативных эмоцийОднажды к Будде пришли люди из соседней деревни и начали злобно ругать его учение. Они гневно кричали, оскорбляли его, однако Будда слушал так спокойно, что вскоре крестьяне почувствовали себя неловко.
– Почему ты не сердишься? – спросили они.
– Слушая вас, я испытываю большое сострадание, – ответил Будда.
– Мы не понимаем тебя, – сказали люди.
– Если бы вы принесли мне много меду, а я не принял его, что бы вы сделали? – спросил Будда.
– Отнесли бы обратно и распределили между жителями деревни, – ответили крестьяне.
– Вы бросали на меня свой гнев, обиды, ненависть, а я не принял их. Теперь вы вынуждены унести все это в свою деревню. Вот почему я сочувствую вам.

4 стиха суфийского мистика Джелаладдина Руми

Гробница Дж.Руми в Конья, ТурцияЧетыре очень интересных стиха суфийского поэта, жившего в 13 веке. Стихи, как мне кажется, достаточно точно отражают особенности идеи суфийского пути и восприятия и могут заставить  задуматься современного человека.

Мы были закованы — Он еще одну цепь добавил.
Мы страдали — Он еще одну невзгоду добавил.
Мы заблудились в зеркальном доме —
Он стал нас кружить и кружить
и еще одно зеркало добавил. Перейти и читать далье

Документальный фильм BBC: Почему мы спим и видим сны? (содержание и обзор)

фильм, сон, bbcПосмотрел только что документальный фильм ББС: Почему мы спим и видим сны?, я его нашел на торрент-трекере на английском языке. (название в оригинале Why do we dream? ). Не все знают английский, но информация очень интересная и полезная, поэтому напишу кратко содержание с цитатами.

Начинается фильм достаточно забавно, показывают эксперимент:

Коту удалил часть мозга, которая отключает тело при снах. Он с очень странными глазами вполне осмысленно ходил по комнате, играл с воображаемой мышкой. Ходит как-бы  замедленно, находясь во сне.  Ученые были удивленны, что он не ходил и не бился об стены, например, ходил вдоль стен.

Дальше рассказывается про бабушку и дедушку, он во сне как лунатик ходит, так мало того, он ещё жене объясняет что делает во сне. Она от шума просыпается испрашивает  спрашивает – он как-бы из далека отвечает, а потом ничего не помнит

Цитата:

Нет 100% технологий, дающей понять, видит ли человек сны. Он может просто вспышки картин видеть перед глазами. Или может идти разгрузка нервной системы или погружение в транс. Перейти и читать далье

Видео: создание нейронных связей в нашем мозге

Когда мы учимся чему-то или узнаём новое, они создаются. От каждого нового опыта, от каждого нового «зажигания» происходит изменение в наших нейронных сетях. Перейти и читать далье

Что такое страх, когда это возможности или пустота

шкатулка с возможностямиНаш страх по сути является секретной шкатулкой с возможностью. Нашими самыми жёсткими сожалениями на жизненном пути будут не ошибки, совершенные или сделанные, а возможности. Те возможности, которым мы дали убежать прямо из рук: из-за страха совершить ошибку или чьего-то мнения или нерешительности. Став инициативными мы начинаем открывать эту шкатулку или заглядывать во внутрь, что-бы узнать что-же там спрятано.

Как говорит Стив Павлина:

Мы видим долгосрочную пользу в футляре краткосрочной боли.

Иногда достаточно Перейти и читать далье