Как проработать страх неизвестного?

N.A. писал(а): А как проработать, если это страх перед неизвестным?
Прорабатывать можно только известное.

Мы говорим о страхе, а не о вашем непринятии неизвестного вроде-бы ))))) .
Всё контролировать и сделать всё неизвестное известным это конечно круто. Но как минимум скучно...
Возможно тут что-то связанное с безопасностью, вытекающей в желание контроля...

Но вернёмся-же к страху!
Страх возникает Перейти и читать далье

Ошо: спонтанность

Ошо: спонтанность

Быть спонтанным — значит нести ответственность перед настоящим. Однако над людьми властвует прошлое; жизнь меняется каждую секунду, но люди цепляются за прошлое.
Между жизнью и умом — пропасть. Все, что исходит из ума, не может быть ответом, это только реакция. Реакция никогда не достигает цели — она бьет либо слишком высоко, либо слишком низко. Цель — настоящее, но стрела направляется прошлым, которое ничего не ведает ни о настоящем, ни о будущем.
Быть спонтанным — значит жить из мига в миг и отвечать на то, что есть — без предвзятости, без ума, без прошлого и без будущего. Без времени. И тогда внезапно происходит встреча — встреча между тобой и бытием. Эта встреча и есть блаженство, эта встреча и есть Бог.

( цитата Ошо про спонтанность ) 

Тренинг «Глубинная Трансформация» в Одессе 20-21 ноября

Бывают ли у вас настроения или состояния, которые не совсем вас утраивают?

Замечали ил вы что некоторые люди более радостные и активные чем другие?

Влияют ли ваши настроения и состояния на вашу работоспособность и отношения с другими людьми?

Если в двух из трёх вопросов вы ответили ДА, то наверняка вы понимаете насколько полезно научиться менять свои состояния и эмоции в долгосрочной перспективе, вы знаете как полезно не иметь каких-то заморочек или проблем, а быть бьющим фонтаном  радости и счастья для себя и окружающих.

Именно на этом тренинге мы учимся:

  • менять не устраивающие нас состояния и эмоции на позитивные и ресурсные
  • в долгосрочной перспективе создавать сильные изменения в жизни
  • находится в гармонии и радости всё больше и больше с каждым днём и многое другое

Перейти и читать далье

Муджи: Все происходит в этой пустоте (цитата)

волны, муджи, цитатаУм изначально боится пустоты. Я сказал «изначально», потому что, по правде говоря, ум сам является пустотой. Но мы обусловлены стать кем-то, каждый хочет быть самым неотразимым, красивым, привлекательным «кем-то», насколько это возможно! Никто не хочет быть никем. Но когда ты счищаешь слои этого ума-лука, ты возвращаешься к тому, что находится позади и за пределом «никого». Это то, что обнаружил Будда; это то, что обнаружил Христос: независимого «я» не существует. Им пришлось обнаружить это, а не выучить. Таков был их Сатсанг.

Это выражение «я», «моя жизнь», «мое тело» подобно волне. Волна — это вода, и океан — вода. Что бы ни происходило с волной, она остается водой Перейти и читать далье

Компоненты счастья с точки зрения автора FLOW

  • Правила и цели понятны, есть какой-то индикатор прогресса.
  • Задание, на котором мы сфокусированы, должно быть выполнимо.
  • Возможность сфокусироваться над текущей задачей (читай — меньше отвлечений и прерываний).
  • Возможность контролировать свои действия и принимать решения, связанные с ними.
  • Полное, но легкодостижимое, погружение в работу, забывая об окружающем мире и его проблемах.
  • Отвлечение от себя и изменное осознание времени («счастливые часов не наблюдают»).