Влияние локдауна и пандемии на детей

локдаун, пандемия, дети. взрослые, развитиеВлияние локдауна и подобных вещей может иметь долгосрочные последствия не только на взрослых, но на их детей. Если не говорить про напряженность, тревогу и изменения привычного уклада жизни взрослых людей, которые уже создают в сумме больше полезных и деструктивных моментов в поведении, стоит задуматься о том, как это всё может повлиять на детей. Сейчас и уже больше полугода, у детей, остро стоит в повестке дня вопрос изоляции от сверстников и живого общения, нарушение привычных ежедневных «ритуалов», распорядка дня и способов получения знаний и информации. Если родители сохраняют ясность и ответственность своей родительской позиции, то они помогают эффективно детям адаптироваться и со всей, свойственной детям, гибкостью принимать новые способы взаимодействия с миром и жизни конструктивно и развивающе.

И получается, что к насущным вопросам многим родителям добавляется дополнительная ответственность за адаптацию детей к новым условиям жизни и окружающего мира. Удачи  и терпения нам всем.

Цитата: как выбрать психолога (классическая работа с психологом)

как выбрать психологаКАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА

Еще несколько лет назад слова, что посещаешь психолога было равносильны признанию, что с тобой что-то не так. Сейчас заботится о своем ментальном здоровье, разбираться с детскими травмами и установками, прорабатывать потенциалы роста личностного и профессионального, стало нормой. В итоге, все больше людей принимает решение обратиться за помощью к специалисту и тут возникает вопрос: «как найти своего».

ЭТИ 7 ПУНКТОВ ПОМОГУТ СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР: Перейти и читать далье

Цитата: зона роста и зона проработки

У пространства нет цели нас замучить, но всегда есть цель нас подрастить. Поэтому ходят по земле Зона Роста вместе с Зоной Проработки.

пространство, радость, изменения, спросить, заземлитьсяМы должны уметь с собой быть в радости: любить, хвалить, подчёркивать стратегии.

И в горести быть с собой: знать и вынимать слова, что помогут остановиться на пороге стрессовой ямы, присесть на корточки, опереться на руки и посмотреть в небо. Оно все ещё есть, и оно с нами, даже когда идёт дождь.

Мы не выбираем ситуации, но мы выбираем реакции. Мы выбираем направление взгляда: вперёд и вверх; назад, вниз...

Заземлиться. Поблагодарить за то, что есть. За то, что было. Попросить того, чего хочется.

Раз и ещё раз повернуться с «Ну почему...», «Я могла бы...», на
«Что будет являться решением?», «Кто или что может помочь», «Чему я научусь, решая эту проблему?». Перейти и читать далье

Что делать со старыми вещами для обновления жизни (советы шамана)

старые вещи, очистка, обновление, шаманСейчас идет весна, которая должна принести желаемые обновления, и вместе с тем мы переживаем довольно непростое время. Перед Весенним Равноденствием 20 марта, чтобы очистить пространство и себя в нем, чтобы привлечь энергию весны и наполниться ей, обязательно разберите свою квартиру и свой офис, или свое рабочее место в нем.

Выбросите все то, что сломано, разбито и порвано и отдайте все то, чем вы не пользуетесь. Многие, иногда как плюшкины, а иногда и не осознавая этого, годами хранят одежду, бывает, что и с неснятыми бирками, обувь, посуду, косметику, технику, продукты... да все, что угодно, сохраняя, но не пользуясь, и это создает Застой. В него, как в липкую паутину, попадают энергии, которые должны работать на вас, на пространство, на всех, кто в нем находится. И происходит нежелательное: от торможения дел, от потери энергии до болезней. Представьте себе ручей, который забился разным хламом, почувствуйте его запах, представьте гнилостные процессы, что в нем происходят... ощущения будут не из приятных. А это же происходит с нашим физическим и энергетическим пространством. Перейти и читать далье

Как сделать выбор? Цитата про поиск

выбор, жизнь, цитата, поиск, уровеньЖизнь нередко ставит нас в точку бифуркации, или, по простому, приводит к необходимости делать выбор. Нередко это выбор между бОльшим и меньшим, между ростом-развитием и нашим привычным болотцем, то есть, средой обитания, которая нам привычна и понятна своими алгоритмизированными процессами.

Человек, который (глубинно) выбрал развитие, принимает вызов, то есть, без особых раздумий выбирает двигаться из привычного в неизвестное.

Выбрать мало, важно устоять в выбранном! А поначалу на новом уровне будет штормить, и, порой неслабо. На этом этапе мы можем испытывать дискомфорт, мол, попробовал, «не моё».

Ну, допустим, не твоё, — ищи твоё, но на том же уровне! Не скатывайся назад!

Ещё худший вариант: Перейти и читать далье