Развитие сознания и личности

Бывают ли у вас настроения или состояния, которые не совсем вас утраивают?

Замечали ил вы что некоторые люди более радостные и активные чем другие?

Влияют ли ваши настроения и состояния на вашу работоспособность и отношения с другими людьми?

Если в двух из трёх вопросов вы ответили ДА, то наверняка вы понимаете насколько полезно научиться менять свои состояния и эмоции в долгосрочной перспективе, вы знаете как полезно не иметь каких-то заморочек или проблем, а быть бьющим фонтаном  радости и счастья для себя и окружающих.

Именно на этом тренинге мы учимся:

• менять не устраивающие нас состояния и эмоции на позитивные и ресурсные
• в долгосрочной перспективе создавать сильные изменения в жизни
• находится в гармонии и радости всё больше и больше с каждым днём и многое другое

Читать далее »

Какое хорошее упражнение XXX или YYY, что же я так редко его делаю?

— Часто задаваемый вопрос, мной, мне...

Вместо XXX или YYY можно подставить любую технику, которая вытаскивает вас из сложных ситуаций. Суть одна: я сижу на диване и мне плохо. Что-то у меня не получается. Как-то не сложилась жизнь. И от хорошего настроения меня отделяют 7, 15, 45 минут игры, медитации, выписывания списков, хождения по бумажкам... подставьте свое. Я могу часами сидеть и откладывать эти 7 минут. Почему?
Читать далее »

Однажды к Будде пришли люди из соседней деревни и начали злобно ругать его учение. Они гневно кричали, оскорбляли его, однако Будда слушал так спокойно, что вскоре крестьяне почувствовали себя неловко.
– Почему ты не сердишься? – спросили они.
– Слушая вас, я испытываю большое сострадание, – ответил Будда.
– Мы не понимаем тебя, – сказали люди.
– Если бы вы принесли мне много меду, а я не принял его, что бы вы сделали? – спросил Будда.
– Отнесли бы обратно и распределили между жителями деревни, – ответили крестьяне.
– Вы бросали на меня свой гнев, обиды, ненависть, а я не принял их. Теперь вы вынуждены унести все это в свою деревню. Вот почему я сочувствую вам.

Последнее время внимание моё периодически попадает на новые понимания, возникшие в этом столетии, теории физики, психологии, личностного роста и развития. Особенно интересна  в этих парадигмах так называемая теория Хаоса, которую я и хотел бы рассмотреть с точки зрения кризиса и развития человека.

Что есть хаос? Википедия говорит нам такими формулировками:

Хаос — часть механизма балансировки, обеспечивающего оптимальное, в данный момент, соотношение между прогрессией развития и прогрессией деградации системы. Полюс противоположный хаосу — интеграция. Это единоцелостный механизм — баланса. Читать далее »