Цитата: про правое, левое полушарие и их функции

Давно не писала, продолжаем: рубрики #минутка_ликбеза или #FAQ_о_мозге 🧠

В рамках #минутка_нейрофизиологии 🙂

мозг, левое, правое, цитата, нлпМИФ. Встретила тут недавно на просторах ФБ и интернета в очередной раз пост о разделении функций правого и левого полушария. Сначала все было нормально — разделение есть. Правда, оно не настолько значимо и обычно не такое, как многие об этом пишут. Но есть. 🙂

Но дальше пошла милая ересь, что правое у нас отвечает за творчество и эмоции, а левое — за логику и рацио, и (!) что одновременно они не работают: либо одно, либо другое. 😲

КАК ЕСТЬ. Межполушарная ассиметрия есть. 🙂 Перейти и читать далье

Цитата: сознание, дофамин и энергия

дофамин, сознание, энергия, жизньКак выглядит сознание? Мне нравится метафора грозовой тучи, рождающей молнии, а нейроны – отдельные капли. Миллионы рассеянных нейронов разряжаются, между ними возникают сложнейшие паттерны взаимной активности. Новые капли конденсируются, другие покидают облако с дождем, но активность тучи сохраняется. Миллиарды микрособытий структурируются, появляется согласованность и связанность элементов и возникает сознание. Глобальный нейронный коррелят, «динамическое ядро», которое само себя синхронизирует. В нем нет физических границ, нет локации в мозге, но есть согласованность.

Что же удерживает и сводит вместе разнообразные активности нейронов в разных отделах мозга? Это синхронные колебания нейронных разрядов которые известны как гамма-ритмы мозга (25-100 герц). Их всплеск наблюдается при решении задач, требующих максимальной концентрации внимания, при высоком уровне сознательного восприятия, ряд авторов уверены, что гамма-ритм отражает работу сознания.

Перейти и читать далье

Дофамин: эмоции, неуверенность, стресс и удовольствие

Цитата из поста фейсбук врача А.Беловешкина про взаимосвязь действий, удовольствий и планирования в контексте дофаминовой системы мозга.

дофамин, мозг, стресс, удовольсвтиеСреди всех отделов и систем головного мозга я уделяю много внимания моей любимой дофаминовой системе и конечно же не менее любимой префронтальной коре. Почему? Дело в том, что функции остальных отделов мозга, конечно же важны, но значительно более консервативны. Поэтому с практической стороны очень важен баланс дофаминовой и префронтальной систем, их одновременное сильное развитие. В упрощенном понимании дофаминовая и префронтальная система – это, соответственно, «сердце» и «мозг», «королева» и «король», «инь» и «янь»)).

С одной стороны, активность префронтальной коре дают мезокортикальные ветви дофаминовой системы, а вот хорошо работающая префронтальная кора помогает достигать успехов и стремится к долгосрочному отложенному удовольствию, воздерживаясь от сюминутных искушений.
Все это разговоры, перейдем к примерам. Как в реальности дофаминовая и префронтальная система взаимодействуют? Например, возьмем распространенную ситуацию – у человека неудача. Отчего зависит, сдастся он или нет? Это уровня дофамина в стриатуме и от активности префронталки. Перейти и читать далье

Цитата: клиент говорит, не знаю чего хочу ...

не знаю, чего хочу, от жизниЕсли Вы работаете с людьми, в консалтинге, продажах, психологической помощи и прочих форматах, то эти интересные идеи помогут Вам быть более осознанным, осознанной при встрече с людьми, которые не знают, чего хотят ( от жизни, и вообще). 

Как вы поступаете, если клиент не знает, чего хочет? Говорю, что готова им помочь, но тариф на работу без конкретного запроса в 10 раз выше обычного и назначаю встречу через 3 недели минимум. Цинично? Очень.

Согласитесь, если вы не знаете, чего хотите, вам проще всего продать то, что нужно. Нужно продавцу. Перейти и читать далье

Александр Палиенко: психосоматика, тело человека и здоровье

психосоматика, тело, здоровьеСписок психосоматических проблем со здоровьем по версии био-энерго-терапевта и тренера Александра Палиенко.

Данная версия связи психосоматических проблем и органов тела несколько отличается от распространённых в интернете таблиц (цитат, статей) по психо-соматике болезней и определённо заслуживает Вашего внимания.

Перейти и читать далье