Вы видели как спит маленький ребенок?
Позы, которые он принимает во сне, взрослому не под силу. Ребенок спит без подушки на спине, животе, боку, разбрасывает руки и ноги как угодно. И ему спится!
Даже просто повторить некоторые позы, взрослый не сможет. С возрастом тело зажимается. Мы теряем осознание и контроль над целыми группами мышц. И в них скапливается нечеловеческое напряжение.
Для примера, обхватите руками голень и большими пальцами пройдитесь по икроножной мышце, надавливая пальцами на нее. Вы найдете скопленное напряжение, испытав сильную боль. Или запустите пальцы двух рук под ребра на вдохе и по надавливайте там. Почувствуйте боль от напряжения.
И это только цветочки по сравнению с тем напряжением, до которого мы не можем добраться.
Мысленно пройдитесь по своему телу. Найдите напряжение. Расслабьтесь. Подумайте какие мышцы вы не осознаете и не контролируете? Например, мышцы спины.
Контроль над телом Перейти и читать далье
Информация
✅ интересная информация и НЛП
✅ информация про саморазвитие
✅ информация про здоровье
Физические болезни и их соответствующие первопричины на психологическом уровне
Таблица Луизы Хей
Физические болезни и их соответствующие первопричины на психологическом уровне
( ссылка на причины болезней по А. Палиенко, ссылка на причины болезней по чакрам )
С.Гроф: Краткая история трансперсональной психологии
В середине двадцатого столетия в американской психологии безраздельно господствовали две основные школы: бихевиоризм и фрейдизм. Однако день ото дня росло недовольство этими направлениями как двумя единственно верными подходами к человеческой психике, что и привело к развитию психологии гуманистической. Главным и самым последовательным представителем этой новой области стал известный американский психолог Абрахам Маслоу. Им был произведён доскональный критический разбор пределов и бихевиоризма, и психоанализа, или, как он их назвал, «первой и второй сил» в психологической науке и внутри психологии были выработаны основы для нового видения (Maslow 1969).
Главное возражение Маслоу бихевиоризму состояло в том, что исследование животных, вроде голубей или крыс, способно разъяснять только те грани человеческой жизнедеятельности, которые у нас с этими животными являются общими. И, следовательно, всё это не имеет никакого отношения к пониманию более высоких, истинно человеческих свойств, уникальных для жизни именно человека, вроде любви, самосознания, свободы воли и личной свободы, нравственности, искусства, философии, веры, науки. Перейти и читать далье
Миф, модель, теория и исследование
Очень интересная цитата из
Но если подумать, то эти тезисы применимы к какой угодно сфере человеческой жизни, направлению:
Миф дает нам чувство ощущения происходящего. Модели помогают нам, усиливая специфические образы, приглушая фоновый шум. Теория соединяет нас с источниками этих образов. Исследование Перейти и читать далье
Ошо: центрирование или связь ума и тела
Цитата из книги Ошо «Сознание и медитация: новая надежда, новое утешение» про суть действий из тела.
По сути идёт речь про центрирование, связь ума и тела. В технологиях генеративного коучинга (или другими словами гипноза 3-го поколения), как раз и используется техника Центрирования, как обязательная перед терапевтической или коучинговой работой.
Так что действуйте не умом, а телом. Это звучит странно, этого никак не ожидают от религиозного человека — действовать телом. Когда действие исходит из тела, оно неизмеримо, реакция тотальна. Перейти и читать далье