Развитие сознания и личности

Простое и полезное упражнение из книги «4 часовая рабочая неделя» немного изменено и улучшено. Основано на принципе Парето. Вначале небольшая цитата:

«Закон Парето» или «Распределение Парето», в прошлом десятилетии он также назывался «Принцип 80/20». Математическая формула, которую он имел обыкновение демонстрировать — чрезвычайно неравное, но предсказуемое распределение богатства в обществе — 80% богатства и дохода на земле, была произведена 20% населения, и это применялось даже вне пределов экономики. Действительно, правдивость формулы могла быть найдена почти всюду. Восемьдесят процентов гороха в саду Парето были произведены 20% стручков гороха, которые он привил, например. Читать далее »

скачать Ryan Star «brand new day»
... посмотреть видео Ryan Star «brand new day»:

Последнее время внимание моё периодически попадает на новые понимания, возникшие в этом столетии, теории физики, психологии, личностного роста и развития. Особенно интересна  в этих парадигмах так называемая теория Хаоса, которую я и хотел бы рассмотреть с точки зрения кризиса и развития человека.

Что есть хаос? Википедия говорит нам такими формулировками:

Хаос — часть механизма балансировки, обеспечивающего оптимальное, в данный момент, соотношение между прогрессией развития и прогрессией деградации системы. Полюс противоположный хаосу — интеграция. Это единоцелостный механизм — баланса. Читать далее »

Недавно покопался в астрологической информации и в разных источниках обнаружил кое-что интересное про затмения. В 2009 году их будет несколько, начиная с самого начала года и поэтому не использовать эти возможности максимально эффективно просто глупо.

Что б не забивать себе и вам голову длинными описания я систематизировал и структурировал эту информацию. А если вы не верите в это всё, то можете прослыть мудрым человеком при общение с людьми, которые верят.

Любые затмения ( в день затмения и пару дней до/после ) :

• нельзя начинать новые дела и новые проекты;
• лучше не устраивать пьянки;
• лучше не планировать долгие переезды-поездки-перелёты.

Лунные затмения:

• хорошо что-то разрушать (типа старое жилище) или выкидывать (напр. диван);
• не стоит летать в этот день;
• хорошо бросать какие-то привычки;
• хорошо в эти дни поголодать.

Солнечные затмения

• хорошо заниматься уборкой;
• хорошо заканчивать старые дела и проекты;
• больший эффект будут иметь медитации и молитвы.

В 2009 году расписание затмений следующее: 26 января (солнечное), 9 февраля (лунное), 7 июля (лунное), 22 июля (солнечное), 6 августа (лунное), 31 декабря (лунное).

Книга по хронобиологии, в результате экспериментов учёных, советует делать это так:

• подъём примерно в 7 утра
• холодный душ
• плотный завтрак
• 20-ти минутная нагрузка на велотренажёре

В результате экспириментов после 10-ых суток началась кривая восстановления ритмов и увеличение производительности-активности-счастья в жизни. Насколько я знаю в интернете есть тенденция экспириментов с подъёмом в 5 утра на многих сайтах личностного роста, исходя из этого надо продеражаться всего 10 дней, причём 9-10 будут самыми сложными, а потом будет разгон эффективности . У них экспиримент шел 50 дней, а тенденция увеличения производительности-синхронности-качества ритмов бодрствования сохранялась до конца, после первых 10 суток.