Энергия движения, действия и лень

Почему не хочется двигаться? Всегда удивлял момент — почему имея столько инструментов тела, люди выбирают не двигаться и снижать энергичность. Хотят бодрости и сил, но двигаться не хотят.

лень, движение, эмоции, удовольствиеСпонтанные движения, танцы, разминки, прогулки — для этого не нужен спорт зал и много времени. Почему? Лень? Я не верю в лень. Если есть способ стать веселее, улучшить самочувствие, получить удовольствие — почему это не делать?
НО!! Тело, наш друг!! Тело это мы, а мы — всегда-всегда за нас, а не против!! Перейти и читать далье

Цитата: как слышать мудрость тела? 

мудрость тела, слышать тело, терапия, Один из способов самопомощи через телесную терапию — это включить поверхность тела и его чувствительность.

Что этот значит? Большинство людей живут хорошо чувствуя только лицо, руки, переднюю поверхность тела до солнечного сплетения. Дальше чувствительность уже хуже, часто дискретная (частичная)...

Включая поверхность тела, мы восстанавливаем образ тела, проекцию в нашем сознании. Это приводит к разблокировке тела, пропуска естественной волны и более осознанного отслеживания всех телесных сигналов.

Перейти и читать далье

Александр Палиенко: психосоматика, тело человека и здоровье

психосоматика, тело, здоровьеСписок психосоматических проблем со здоровьем по версии био-энерго-терапевта и тренера Александра Палиенко.

Данная версия связи психосоматических проблем и органов тела несколько отличается от распространённых в интернете таблиц (цитат, статей) по психо-соматике болезней и определённо заслуживает Вашего внимания.

Перейти и читать далье

Архетип матери и состояние «здесь и сейчас»

архетип мать здесь и сейчасНастоящее и «здесь и сейчас»

Иногда мы чувствуем тоску, печаль и грусть. Чувство одиночества и жажда убежать от него к людям. Ощущение внутренней спешки, как будто бы вы не успеваете что-то сделать и мчитесь изо всех сил, как во внутреннем своем состоянии, так и на уровне действий.
Эти чувства, ощущения бывают снова и снова подымаются в нас после какой-то паузы. Бывает, они не покидают человека долго. Находясь в них, человек больше всего теряет переживание ценности своего присутствия в здесь и сейчас. Он всем своим вниманием устремлен либо в Перейти и читать далье

Отрывок: «Безупречный свет» Лонгчен Рабджам

духовное завещание безупречный светОтрывок из духовного завещания Лонгчена Рабджама «Безупречный свет»:
...

 

 

смирение, подобно пространству, охватывает
безграничные заслуги, не имея рамок соотнесения,
свободно от высокомерия,
Непоколебимо и абсолютно прозрачно.
Предайтесь смирению.

Внимательность, подобно надежному стрекалу,
сдерживает неистового, неукрощенного слона ума,
Уводит от Перейти и читать далье

Страница 1 из 512345