1. Выпишите список «не отдыхательных дел» на выходные.
2. Проранжируйте от срочных и важных до не срочных и не важных. Полезно отметить и те, что не отнимают много времени и перенести их на вечера будних дней.
3. Разделите обязанности по членам семьи. И по времени. Например, магазины лучше посещать после 21 часа, пробок и людей в очереди будет меньше, сэкономите от 1 до 2 часов.
4. Подумайте, как бы вы
Отсутствие времени – это НЕ проблема. Это признак того, что есть проблема или даже проблемы.Момент, когда ты принимаешь на себя ответственность за свою жизнь, является одновременно моментом, когда появляется благодарность. Это мощнейшая энергия. Это момент абсолютный и полный чувства безопасности. Это умение радоваться тому, что имеешь, и понимание того, что все, что происходит – это подарок Бога.
Это полностью осознанный эгоцентризм, в котором ты понимаешь, что мир является перманентным даром. Это состояние, в котором ты начинаешь любить мир и соглашаешься со своей кармой. Это состояние, в котором ты постоянно повторяешь: «Ооо! Это именно то, что мне было нужно». Посмотри, сколько вещей – на первый взгляд негативных – произошло в твоей жизни. Но это именно такие вещи, которые позднее разрешили тебе достичь чего-то. Перейти и читать далье
Я решил стать бизнесменом, чтобы создавать свой собственный мир. Благодаря этому, я сам решаю сколько зарабатывать, когда идти в отпуск, я сам отвечаю за свою судьбу и не должен жаловаться, что в моей ситуации виноваты другие. Если кто-то и виноват, то только я сам.
Бизнес – это состояние сознания и подход к жизни, основанный на эффективности, ответственности и активности.
Каждый день нам кричат с экранов: ешь популярные продукты (даже, если они не совсем здоровые), покупай все новинки техники, мебели и различных предметов быта (даже если они нам не нужны). Но решение всегда остается за нами: заполнять ли нам жизнь тем, что нам диктует торговая индустрия, или наполнить свою жизнь осознанностью и полезными привычками.
Начать можно с малого, просто прислушайтесь к себе, к своему организму, подумайте о том, что вам действительно нужно, подумайте о том, что будет полезно для вас и вашего здоровья.