1. Выпишите список «не отдыхательных дел» на выходные.
2. Проранжируйте от срочных и важных до не срочных и не важных. Полезно отметить и те, что не отнимают много времени и перенести их на вечера будних дней.
3. Разделите обязанности по членам семьи. И по времени. Например, магазины лучше посещать после 21 часа, пробок и людей в очереди будет меньше, сэкономите от 1 до 2 часов.
4. Подумайте, как бы вы
Для того, что-бы действительно достигать свои цели мы должны не только правильно их ставить, но и иметь поддерживающую систему убеждений, помогающую их достижению. Вопросы, который сформулировал одни из разработчиков НЛП — Роберт Дилтс, помогают определить ограничивающие и поддерживающие убеждения, связанные с нашими целями. Просто попробуйте осознанно и спокойно задать эти вопросы себе и своему партнёру (клиенту) — и человек начнёт отвечать Вам, используя свои убеждения.
