ТОП-10 мыслей про эффективность и время

  1. время, мысли, эффективность, жизньОтсутствие времени – это НЕ проблема. Это признак того, что есть проблема или даже проблемы.
  2. Перестаньте думать, что вы можете успевать все. Вы можете успевать самое важное. Все остальное – это цена, которую вы платите за то, чтобы успеть то самое. Что «самое важное» и «какая цена» – решает каждый для себя.
  3. Перестаньте думать, что есть «свободное время». Оно всегда занято чем-то, даже когда вы отдыхаете. Подумайте, от чего вы хотите освободиться. Что может быть вместо, чтобы перестать мечтать о выходных?
  4. Если вы не успеваете что-то, переставайте думать, что дальше будет лучше. Представьте,  Перейти и читать далье

Что такое коучинг?

Краткая история происхождения коучинга

Слово коучинг произошло от англ. 'coach' – наставлять, тренировать, воодушевлять. Коучами также называют спортивных тренеров.

Основоположником коучинга как метода считается Тимоти Голви – гарвардский преподаватель и эксперт по теннису. Началось всё с того, что Тим Голви опубликовал книгу «Внутренняя игра в теннис».

Слово внутренний Тимоти использовал для описания внутреннего состояния игроков, поскольку, пользуясь выражением Голви, «оппонент внутри нашей собственной головы более труден, чем противник в реальной игре».

Тимоти разработал революционную методику обучения игре в теннис, когда сам игрок находит собственный, лучший путь развития и достижения результата, а затем перенёс её в бизнес-отношения. Эта методика стала называться коучингом.

Что же такое коучинг?

По мнению отца коучинга, У. Тимоти Голви, коучинг – методика раскрытия потенциала личности для максимизации собственной производительности и эффективности. Коучинг больше помогает личности обучаться, нежели учит...
Это не только техника, которая применяется в определённых обстоятельствах. Это метод управления, метод взаимодействия с людьми, способ мышления, способ бытия.

Сами по себе идеи Голви упоминались и применялись ранее:
Подобные подходы провозглашал и успешно применял ещё
Перейти и читать далье