Упражнение: как запланировать отдых на выходные

отдых, планирование, достижение цели1. Выпишите список «не отдыхательных дел» на выходные.
2. Проранжируйте от срочных и важных до не срочных и не важных. Полезно отметить и те, что не отнимают много времени и перенести их на вечера будних дней.
3. Разделите обязанности по членам семьи. И по времени. Например, магазины лучше посещать после 21 часа, пробок и людей в очереди будет меньше, сэкономите от 1 до 2 часов.

4. Подумайте, как бы вы

Перейти и читать далье

C Наступающим Новым Годом! + Анонс легендарного тренинга

анонс тренинга, пожелание, новый годПоздравляю всех с наступающим Новым Годом!

Желаю приятного подведения итогов и радостного планирования на следующий год.

А если Вы уже знаете какие цели хотите достигнуть, что отпустить и как улучшить свою жизнь в следующем 2018 году — то сделать это можно легче и интересней после прохождения моего однодневного авторского телесно-НЛПерского тренинга, который завершается интеграционной сессией холо-ребёфинга. Состоится он 20-го декабря 2018 года, в субботу, в городе Киеве. Программа будет выложена через несколько дней.