Жизнь как взаимодействие: наши представления в голове и реальность

принятие, реальность, мир, жизньЯ верю в то, что жизнь не столько планируется, сколько разворачивается под ногами идущего, по мере реально сделанных шагов. Реальность постоянно опровергает всё, что мы понапридумывали по поводу самого себя, «законов вселенной», по поводу других людей. Её адекватное восприятие невозможно без постоянного взаимодействия между моим внутренним миром и внешней (социальной и физической) заданностью.

Спланированные и сложенные в нашей в голове представления, нередко могут входить в конфронтацию с миром за пределом нашего ума, после чего у многих людей происходит откат обратно: в мысли, схемы, представления и бесконечные разговоры с самим собой. Они замыкаются во внутренних переживаниях по поводу того, что «всё пошло не так», вместо того, чтобы принять вызов реальности и взаимодействовать, танцевать вместе с ней.

Сильные люди пытаются Перейти и читать далье

Цитата: баланс в жизни, гормоны и зависимости

Когда-то на мастер-классе по эмоциональному интеллекту меня спросили: «А как сделать так, чтобы эмоция радости была постоянно?»
Как вы думаете, что я ответила? 😉

Дала рекомендации и рецепты? Сказала, что радость очень индивидуальна и только вам решать?

баланс, отдых, дофамин, серотонинНет. Я спросила «Зачем?» и ответила, что если эмоция радости присутствует постоянно, то это маниакальная фаза маниакально-депрессивного психоза (оно же биполярное аффективное расстройство).

Баланс в организме и мозге

Наш организм, включая мозг, устроен очень сбалансировано. Есть такое понятие — гомеостаз, постоянство

Перейти и читать далье

Выбор и принятие решений каждый день (цитата НЛП-тренера)

«К счастью ведет только тот путь, который мы прокладываем себе сами» ©

выбор, решение, сделать, сложноВыбор. Это очень просто. Это очень сложно.
Мы каждый день делаем сотни маленьких выборов, каждый из которых может повлиять на нашу жизнь — где-то незначительно, а где-то развернуть все в другую сторону.
Может быть, меня сейчас не все поймут. Но это очень сложно. Сложно выбирать новое. Сложно задумываться о себе, кто я такой и чего хочу, своих желаниях и потребностях. И отделять свои от навязанных. Сложно хотеть, а потом идти и делать. Гораздо проще оставить все как есть. Не думать, закрыть чувства, заблокировать желания. Делать то, что говорят другие, чувствовать то, что положено в таких ситуациях. Перейти и читать далье

Как сделать выбор? Цитата про поиск

выбор, жизнь, цитата, поиск, уровеньЖизнь нередко ставит нас в точку бифуркации, или, по простому, приводит к необходимости делать выбор. Нередко это выбор между бОльшим и меньшим, между ростом-развитием и нашим привычным болотцем, то есть, средой обитания, которая нам привычна и понятна своими алгоритмизированными процессами.

Человек, который (глубинно) выбрал развитие, принимает вызов, то есть, без особых раздумий выбирает двигаться из привычного в неизвестное.

Выбрать мало, важно устоять в выбранном! А поначалу на новом уровне будет штормить, и, порой неслабо. На этом этапе мы можем испытывать дискомфорт, мол, попробовал, «не моё».

Ну, допустим, не твоё, — ищи твоё, но на том же уровне! Не скатывайся назад!

Ещё худший вариант: Перейти и читать далье

Цитата: принятие себя и жить свою жизнь

ожидания, принятие, цитатаОжидания и принятие людей

Сегодня встретила в ленте молитву Фрица Перлза и мне захотелось с вами поговорить о том, как часто люди обижаются на других на не соответствие ожиданиям. И не просто расстраиваются, а начинают отравлять жизнь ядом не реализованных надежд.

  • Кто-то посмел с кем-то поделиться личным опытом в отношениях, а ты считаешь, что это нужно делать только отметив золотую свадьбу и обнимая 18 внуков? Клеймить наглеца!
  • Кто-то осмелился выложить фото  Перейти и читать далье