Цитата: баланс в жизни, гормоны и зависимости

Когда-то на мастер-классе по эмоциональному интеллекту меня спросили: «А как сделать так, чтобы эмоция радости была постоянно?»
Как вы думаете, что я ответила? 😉

Дала рекомендации и рецепты? Сказала, что радость очень индивидуальна и только вам решать?

баланс, отдых, дофамин, серотонинНет. Я спросила «Зачем?» и ответила, что если эмоция радости присутствует постоянно, то это маниакальная фаза маниакально-депрессивного психоза (оно же биполярное аффективное расстройство).

Баланс в организме и мозге

Наш организм, включая мозг, устроен очень сбалансировано. Есть такое понятие — гомеостаз, постоянство

Перейти и читать далье

16-17 марта 2013 Киев: Семинар Николая Ооржака. Тувинское горловое пение и шаманские практики

Семинар Николая Ооржака в Киеве 16-17 марта 2013 Тувинское горловое пение и шаманские практики.

ооржак киевВ программе семинара:
. дыхание и расслабление
. раскрытие природного голоса
. общение и изучение Хоомея, разработаное Николаем Ооржаком по авторской системе Ун-Хун (танец и звук Орла) для исцеления
. обучение базовым звукам: хоомей (открытый звук), сыгыт (закрытый высокий звук), каргыраа (нижний, грудной звук)
. умение взаимодействовать со звуком, чувствовать вибрации, исцелять и трансформировать самого себя
. философия тувинского шаманизма
. понятие о балансе и гармонии тела, Перейти и читать далье

Правило в жизни Станислава Грофа

— Одно из первых и, пожалуй,  последних правил для меня – невозможность получать абсолютное удовлетворение от мира, если руководствоваться только внешней оболочкой.  Увы, за всеми материальными вещами: богатством, властью или славой особого удовлетворения не стоит, потому что за всяким достижением одной из этих вещей, будет появляться новое желание получить этого ещё больше. И потому спокойствия духа здесь точно не обрести. Очень важно в себе обнаружить связь между своим  «я» и высшим «Я».  И мы можем получить очень глубокую мудрость и ответы на очень многие вопросы  из коллективного бессознательного.

Жизнь – это баланс  того, что мы проживаем снаружи и того, что внутри. Перейти и читать далье