Быть спонтанным — значит нести ответственность перед настоящим. Однако над людьми властвует прошлое; жизнь меняется каждую секунду, но люди цепляются за прошлое.
Между жизнью и умом — пропасть. Все, что исходит из ума, не может быть ответом, это только реакция. Реакция никогда не достигает цели — она бьет либо слишком высоко, либо слишком низко. Цель — настоящее, но стрела направляется прошлым, которое ничего не ведает ни о настоящем, ни о будущем.
Быть спонтанным — значит жить из мига в миг и отвечать на то, что есть — без предвзятости, без ума, без прошлого и без будущего. Без времени. И тогда внезапно происходит встреча — встреча между тобой и бытием. Эта встреча и есть блаженство, эта встреча и есть Бог.
Автор Александр Туркулец | Разделы: Жизнь, Заметки, Информация | Опубликовано 04-11-2010
Бывают ли у вас настроения или состояния, которые не совсем вас утраивают?
Замечали ил вы что некоторые люди более радостные и активные чем другие?
Влияют ли ваши настроения и состояния на вашу работоспособность и отношения с другими людьми?
Если в двух из трёх вопросов вы ответили ДА, то наверняка вы понимаете насколько полезно научиться менять свои состояния и эмоции в долгосрочной перспективе, вы знаете как полезно не иметь каких-то заморочек или проблем, а быть бьющим фонтаном радости и счастья для себя и окружающих.
Именно на этом тренинге мы учимся:
- менять не устраивающие нас состояния и эмоции на позитивные и ресурсные
- в долгосрочной перспективе создавать сильные изменения в жизни
- находится в гармонии и радости всё больше и больше с каждым днём и многое другое
Ум изначально боится пустоты. Я сказал «изначально», потому что, по правде говоря, ум сам является пустотой. Но мы обусловлены стать кем-то, каждый хочет быть самым неотразимым, красивым, привлекательным «кем-то», насколько это возможно! Никто не хочет быть никем. Но когда ты счищаешь слои этого ума-лука, ты возвращаешься к тому, что находится позади и за пределом «никого». Это то, что обнаружил Будда; это то, что обнаружил Христос: независимого «я» не существует. Им пришлось обнаружить это, а не выучить. Таков был их Сатсанг.
Это выражение «я», «моя жизнь», «мое тело» подобно волне. Волна — это вода, и океан — вода. Что бы ни происходило с волной, она остается водой Читать далее »
- Правила и цели понятны, есть какой-то индикатор прогресса.
- Задание, на котором мы сфокусированы, должно быть выполнимо.
- Возможность сфокусироваться над текущей задачей (читай — меньше отвлечений и прерываний).
- Возможность контролировать свои действия и принимать решения, связанные с ними.
- Полное, но легкодостижимое, погружение в работу, забывая об окружающем мире и его проблемах.
- Отвлечение от себя и изменное осознание времени («счастливые часов не наблюдают»).
Автор Александр Туркулец | Разделы: Жизнь, Заметки, Упражнение | Опубликовано 07-04-2010
Четыре искусства, которыми надо овладеть, чтобы развиваться, относительны просты. Они настолько просты, что люди упускают их из виду в поисках сложных и абстрактных систем верований. Эти четыре искусства составляют формулу действия «ДРВТ», где:
Д -> дисциплина;
Р -> расслабление;
В -> внимание;
Т -> трансформация.
Без дисциплины мы ничему бы не научились. Без дисциплины мы, наверное, не встали бы утром с кровати. Нам необходима дисциплина, чтобы победить нашего самого главного Читать далее »
