Научное позитивное мышление: счастье и благодарность

Научное позитивное мышление: счастье и благодарностьВо некоторых направлениях психологии и на личностно-ориентированных психологических тренингах много уделяется времени позитивному мышлению. Причём более научный подход предполагает вовсе не бегать и видеть во всём позитив, а эту идею явно эксплуатируют в своих аргументах сторонники «реального взгляда» на вещи. Нет. Это всего-лишь про способность быть благодарным за то, что есть или за то, что происходило раньше.

В Journal of Happiness была опубликована статья, которая является результатом обследования 219 человек. Этим людям было предложено в течение трех недель Перейти и читать далье

Цитата: Счастье и успех. Истинные и навязанные цели

Мы живем в культурном пространстве, и это культурное пространство навязывает нам некоторые образы успеха, которые никак не связаны с нашими персональными потребностями. Они рисуют нам картинку, как должен выглядеть успех. Мы довольно часто ошибочно бросаемся именно за этой картинкой, а не за той реальностью, которая нам нужна.

Мои коллеги бизнес–тренеры тоже преуспели в формировании этой картинки. Почему-то это обязательно должны быть острова, океаны, девушки, кабриолеты – это попытка играть на образе, уже сгенерированном рекламой, сериалами и телепередачами. А ведь ощущение счастья Перейти и читать далье

Цитата: Что такое архетип? Что такое архетипы?

что такое архетип?Архетип — это доисторическая часть унаследованной человеком психики, которая является общей для всех людей. Такие психические структуры содержат сильно заряженные чувственные тона. Обладая реальной психической сущностью, архетип наделен энергией, способной активизировать и трансформировать содержание сознания.

Активизация архетипа

При констелляции, то есть активизации архетипа, в жизни, высвобождающая специфическая энергия распознается сознанием и ощущается телом через эмоции.

Так, например, при констелляции архетипа богини любви нас наполняет Перейти и читать далье

Медитация НЛП: Глазами Любви (видео)

Замечательный подарок от Института Современного НЛП — полная версия очень глубокого и сильного транса под названием «Медитация Глазами Любви», ведущий Ю.А.Чекчурин. Для соединения со своим Сердцем, с поддержкой, с Любовью и Мудростью.  Просто включите, закройте глаза с слушайте поток, интонации, инструкции...

Упражнение на глубокое расслабление

упражнение глубокое расслаблениеСуществует много способов достижения глубокого расслабления с помощью сознательной энергии. Я опишу один из них, хорошо работающий для большинства людей. Начните с того, что сядьте в удобную позу, держа спину настолько прямо и вертикально, насколько вы можете сделать это без напряжения. Можете поддерживать спину в основании позвоночника. Убедитесь, что голова свободно уравновешена на плечах, и что нет никаких явных напряжений. Положите руки ладонями вниз на колени. (другой вариант начать тренироваться в положении лёжа)

Теперь отчетливо осознайте ваши глаза как будто «вы» вошли в них и испытали ощущение присутствия в собственных глазах. Расслабьте глаза и мышцы вокруг их. Держите глаза открытыми, иначе вы заснете, когда расслабитесь глубоко, но Перейти и читать далье

Страница 1 из 212