Часто можно услышать фразу: «Все проблемы от нервов». В ней достаточно примитивно отражена истина о том, что любая проблема нашего физического тела связана с тонкими телами: прежде всего нашими мыслями, убеждениями и эмоциями, а также теми травмами, которые глубоко засели в нашем подсознании. Иногда эти моменты называют «первопричины болезней». Есть много техник, которые позволяют осознать причины наших болезней и избавиться от многих из них, чтобы достичь гармонии с собой и миром. В данной статье представлены только основы психосоматики, более детально вы можете ознакомиться с ними в книгах различных авторов: В.Жикарцев, Л. Бурбо, Луиза Хэй и т.д. Внизу статьи находится картинка расположения и визуальный рисунок чакр. Перейти и читать далье
тело
Ответ практика: чего ожидать?
На протяжении последних недель часто получаю письма с вопросами «чего ожидать». Могу дать общий совет.
Что бы ни происходило с внешним миром, состоящим из 5 элементов, всё это будет отражаться на наших телах, состоящих из тех же 5 элементов.
Когда что-то происходит с элементами нашего тела, это отражается на уме и эмоциональном состоянии. Поэтому, в принципе, можно страдать от каждого «пука». А можно и наоборот, — сделать свой ум точкой опоры, и чем более оптимальное состояние ума мы сможем в себе развить, тем благотворнее это будет сказываться на 5 элементах нашего тела, и постепенно, незаметно, транслироваться на сосуд внешнего мира. Перейти и читать далье
Освобождение тела и развитие
Вы видели как спит маленький ребенок?
Позы, которые он принимает во сне, взрослому не под силу. Ребенок спит без подушки на спине, животе, боку, разбрасывает руки и ноги как угодно. И ему спится!
Даже просто повторить некоторые позы, взрослый не сможет. С возрастом тело зажимается. Мы теряем осознание и контроль над целыми группами мышц. И в них скапливается нечеловеческое напряжение.
Для примера, обхватите руками голень и большими пальцами пройдитесь по икроножной мышце, надавливая пальцами на нее. Вы найдете скопленное напряжение, испытав сильную боль. Или запустите пальцы двух рук под ребра на вдохе и по надавливайте там. Почувствуйте боль от напряжения.
И это только цветочки по сравнению с тем напряжением, до которого мы не можем добраться.
Мысленно пройдитесь по своему телу. Найдите напряжение. Расслабьтесь. Подумайте какие мышцы вы не осознаете и не контролируете? Например, мышцы спины.
Контроль над телом Перейти и читать далье
Ошо: центрирование или связь ума и тела
Цитата из книги Ошо «Сознание и медитация: новая надежда, новое утешение» про суть действий из тела.
По сути идёт речь про центрирование, связь ума и тела. В технологиях генеративного коучинга (или другими словами гипноза 3-го поколения), как раз и используется техника Центрирования, как обязательная перед терапевтической или коучинговой работой.
Так что действуйте не умом, а телом. Это звучит странно, этого никак не ожидают от религиозного человека — действовать телом. Когда действие исходит из тела, оно неизмеримо, реакция тотальна. Перейти и читать далье
Джудит ДеЛозье о смерти
— Какова твоя интуиция по поводу того, что происходит после смерти тела?
— Я считаю себя учёным. Мы знаем, что энергию нельзя уничтожить, она может лишь принять другие формы.
- Что происходит с индивидуальным сознанием?
— Я думаю, что оно переходит в поле, становится частью большого сознания. Это немного скучно, когда ты обещаешь человеку рай в виде того, что ему нравится, что ему приятно. Всем известно, что в раю обитает много девственниц… (Джудит смеётся).
- Моё ощущение по этому поводу таково: я — река, которая впадает в Океан. В момент, Перейти и читать далье