Развитие сознания и личности

Мы смогли бы прекрасно жить на нашей планете, если бы удовлетворились ролью обычных паразитов. Если бы мы смогли ограничить себя только необходимым для жизни… Но общество потребления — это наша действительность, это наша прогрессирующая раковая опухоль, уже давшая многочисленные метастазы.

Мы все удивляемся, откуда на наши головы столько бед валится в последнее время. Ну ладно бы природные катаклизмы. Их можно где-то списать на загрязнение окружающей среды: отравление морей и океанов, глобальное потепление и т.д., где-то можно успокоить себя тем, что всеведущий бог карает нас за наши прегрешения.

Ну, пусть эпидемии или просто резкий кризис сердечно-сосудистой системы можно списать на мутации вирусов, на неправильное питание, опять же на экологию (уж больно популярна она в последнее время)… да и бог весть чего еще не приходит на ум: сознанию просто необходимо иметь какое-нибудь худо-бедное основание для самоуспокоения.

Мы, как малышей, убаюкиваем себя, чем только можно. Все эти так называемые «причины» стандартны и из века в век повторяются с завидным постоянством. Читать далее »

В головном мозгу есть две функциональные сети: внешняя — для коммуникации с миром, внутренняя — для общения с собой. Одновременно они обычно не работают. Но в результатах научных исследований оказалось, что вместе они включаются во время медитации, «при достижении чувства гармонии и единения с миром».

Профессор Зоран Иосипович из Нью-Йоркского университета несколько лет занимается изучением тибетских монахов. Главным инструментом в его исследованиях является функциональный магнитно-резонансный томограф; сам профессор специализируется в нейрофизиологии, а монахи понадобились ему для того, чтобы выяснить некоторые фундаментальные принципы функционирования головного мозга.

Активность нашего мозга распределена по Читать далее »

Проблемы существуют только во времени, т.е. они не возникают, когда мы непрерывно воспринимаем вызов. Когда же мы воспринимаем вызов частично, фрагментарно или пытаемся убежать от него, — другими словами, когда подходим к нему с неполным вниманием, — мы создаем проблему. И эта проблема будет существовать до тех пор, пока мы не отнесемся к ней с полным вниманием, пока мы надеемся разрешить ее как-нибудь потом.

Джидду Кришнамурти

Простое и полезное упражнение из книги «4 часовая рабочая неделя» немного изменено и улучшено. Основано на принципе Парето. Вначале небольшая цитата:

«Закон Парето» или «Распределение Парето», в прошлом десятилетии он также назывался «Принцип 80/20». Математическая формула, которую он имел обыкновение демонстрировать — чрезвычайно неравное, но предсказуемое распределение богатства в обществе — 80% богатства и дохода на земле, была произведена 20% населения, и это применялось даже вне пределов экономики. Действительно, правдивость формулы могла быть найдена почти всюду. Восемьдесят процентов гороха в саду Парето были произведены 20% стручков гороха, которые он привил, например. Читать далее »