Развитие сознания и личности

Нури Бей был вдумчивый и всеми уважаемый афганец. Он был женат на женщине гораздо моложе его.

Однажды вечером, когда он вернулся домой раньше обычного, к нему подошел его преданный слуга и сказал:

— Ваша жена, моя госпожа ведет себя подозрительно. Сейчас она находится в своей комнате. Там у нее стоит огромный сундук, принадлежавший раньше вашей бабушке. Он достаточно велик, чтобы вместить человека.

— Обычно в нем хранились только старые кружева.

— Я думаю, сейчас в нем есть Читать далее »

ИНТЕГРАЦИЯ (от nam.integer — целый) — изначально это понятие для объяснения цели и содержания процесса связного дыхания. Интеграция — слияние части с целым. При этом частью является определенная подавленная, вытесненная на уровень бессознательного структура (конфликт, стресс, негативная идея, табуированное желание и др.). В процессе связного дыхания или любой другой техники происходит осознание и принятие этой подавленной структуры, присоединение ее энергии к воспринимающей, осознающей личности. Читать далее »

Упражнение 1. Присутствие.
Понаблюдайте за собой: действительно ли вы присутствуете там, где находитесь физически?
Когда вы пьете чай, вы действительно пьете чай (чувствуете его аромат, вкус, тепло) или вы мысленно в это время в другом месте? Наверняка в голове крутится вчерашний день или вы перенеслись всеми мыслями на завтрашнюю планерку? Когда вы едете в троллейбусе, вы действительно едете в троллейбусе или вы уже мысленно в отпуске и катите на водных лыжах?

Хотя бы несколько дней понаблюдайте, насколько часто вы отсутствуете там, где находитесь физически. Скорее всего, вы обнаружите, что в большинстве случаев вы далеко от своего тела. Что делать? Возвращаться!

Упражнение 2. Возвращение.
Следующий шаг в наблюдении себя — это возвращение «в момент», в «здесь и сейчас». Для этого достаточно придумать призыв и окликать себя, как только обнаружите, что вас нет на месте. Например: «Вернись в момент»! Или любую фразу, которая будет восприниматься вами как команда.

Вот вы чистите утром зубы, а мысленно уже беседуете с клиентом, которому наметили позвонить, как только придете в офис. В руках вместо зубной щетки вы ощущаете телефонную трубку, а вместо зеркала перед вами экран монитора. Читать далее »

Последнее время внимание моё периодически попадает на новые понимания, возникшие в этом столетии, теории физики, психологии, личностного роста и развития. Особенно интересна  в этих парадигмах так называемая теория Хаоса, которую я и хотел бы рассмотреть с точки зрения кризиса и развития человека.

Что есть хаос? Википедия говорит нам такими формулировками:

Хаос — часть механизма балансировки, обеспечивающего оптимальное, в данный момент, соотношение между прогрессией развития и прогрессией деградации системы. Полюс противоположный хаосу — интеграция. Это единоцелостный механизм — баланса. Читать далее »

Заметил, что на сайт ко мне иногда попадают люди по запросу «Развитие Личности», как и должно быть.

И ради онтереса посмотрел, что-же предлагает гугл по этому-же вопросу, удивительно поразил сайт с отрывками из книг по теме «развитие личности», предлагаемые за платный доступ. И другой сайт, с эзотерической чушью, вроде сверхспособностей за 10 дней и прочего, не говоря уже про многочисленные статьи о развитии школьников. Мой блог несёт сугубо полезное и практическое знание и это радует. И поэтому ближайшее время появиться ещё куча материалов.