Далай-Лама: духовный опыт и желание для современного человека

Многие духовные традиции, существующие в мире, и по сей день довольно сильны. Проблема не в том, что мы испытываем недостаток в учениях, а в отсутствии желания изучать их и применять на практике. У нас есть достаточное число учителей, наших современников, которые способны указать нам путь и дать наставления по практике, но мы не используем эти возможности. Кого же, как не самих себя, нам стоит винить в том, что мы не накапливаем духовный опыт?

(цитата Далай-Ламы от 20 июня 2013 года)

Далай-лама: личные интересы

Мы преследуем личные интересы, это необходимо для выживания. Но мы должны быть мудрыми в этой погоне, не забывать о щедрости, сотрудничестве и учитывать интересы других. Сотрудничество рождается из дружбы, дружба ‒ из доверия, доверие ‒ из добросердечия. Когда в нашем сердце появляется искренняя забота о других, не остается места для обмана, притеснения и эксплуатации.

Далай-лама: решительность или как отличить самоотречение от пассивности? + мои примечания

Очень важно осознать, что призыв к альтруизму и заботе о благополучии других существ не означает, что мы должны полностью отбросить собственные интересы, забыть о себе и превратиться в некую пассивную и безликую сущность. Это ошибочное представление. На самом деле, альтруизм, побуждающий нас заботиться о благе других, требует мужества, широкого мышления и ярко выраженного чувства «я». Ведь альтруист бросает вызов себялюбию и эгоцентризму, которым подчинена вся жизнь обычного человека. Для того чтобы бросить такой вызов, необходимо четкое самоощущение и несгибаемое мужество, ведь эти тенденции так прочно укоренились в нас.

Поэтому, как это ни парадоксально, Перейти и читать далье

Далай-лама: дополнительные методы успокоения ума

В сложных ситуациях легко прийти в эмоциональное возбуждение. Буддизм предлагает множество методов, позволяющих избавиться от стресса и обрести спокойствие в ответственных ситуациях, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Эти методы различны для разных людей и обстоятельств. Гораздо лучше, если вы вместо того, чтобы пытаться избежать проблем, будете направлять непосредственно на них силу аналитической медитации. Приведу несколько примеров.

• Сталкиваясь с трудностями, делайте всё возможное, чтобы преодолеть их, но если это не удается, поразмышляйте над тем, что проблемы — лишь результат ваших собственных действий в этой жизни или в предыдущей. Понимание того, что страдания обусловлены кармой, а не порождены несправедливостью жизни как таковой, принесет вам некоторое успокоение. В противном же случае печаль и боль покажутся бессмысленными.

• Сначала проблема кажется серьезной и неразрешимой, но так будет лишь до тех пор, пока вы не рассмотрите ее истинную природу. Для этого задумайтесь над Перейти и читать далье

Страница 1 из 3123