Цитата: женская самооценка — про отношение к себе

Женская самооценка – главное сокровище любой женщины. Когда-то давно я не придавала такого значения теме самооценки. Но чем больше я работаю с собой и женщинами, то понимаю, что это СОКРОВИЩЕ, которое каждая женщина должна защищать, лелеять и беречь.

женщина, самооценка, женская, цитатаМое сердце реально сжимается, когда я читаю истории женщин, которые живут в браке или отношениях, где их бьют, унижаю, где им говорят, что «она никто», где мужчина, зарабатывая в 10 раз больше женщины, требует с нее оплачивать аренду квартиры 50 на 50 или выгоняет ее из декрета на работу, кода малышу не исполнилось и трех месяцев. Мне хочется плакать, когда я читаю о том, как к женщинам может относиться начальство, оскорбляя или прибегая к крикам и обзывательствам.

Перейти и читать далье

Цитата: неуверенность в себе, психотерапия и самооценка

Эту статью я адресую тем, кто ищет способы преодоления неуверенности в себе и тем, кто уже понял,что нет быстрых и простых способов решения этой проблемы.
Этот текст слишком длинный и написан прагматичным языком (как для поста в фейсбуке). Я пошел на это намеренно, т.к. статья носит практическую цель — расширить представление о проблеме неуверенности в себе и показать направления работы. Разумеется, это только мое виденье, исходящее из моего профессионального опыта.

Тема неуверенности в себе входит в ТОП-5 самых популярных запросов на терапию (по крайней мере, в моей практике).

Перейти и читать далье