Как убрать «синдром самозванца» и проработать эти страхи... Практики

Несмотря на то, что с запозданием, но выкладываю регулярные практики проработки “Синдрома самозванца”

страх, синдром, самозванца, как убрать1. Осознать свою ценность в контексте ситуаций, где синдром самозванца присутствует и смотреть на себя и ситуацию из этой ценности. То есть, какие ваши сильные стороны, чем вы хороши, какая от вас уже есть польза или может быть. Чем больше подтверждений, тем лучше. (вспоминаем, представляем, перепроживаем ) Масштаб не важен, важен сам факт наличия этой ценности.

2. Ваши мечты, желания, цели, предназначение — осознать, что вы имеете право на свои цели, желания. мечты, хотеть большего, максимума, идеала. Свои действия, поступки объяснять своими целями, мечтами, желаниями. Смотреть на ситуацию как на этап, который ведет к реализации ваших целей, желаний, мечт.

Чаще всего мы концентрируем внимание на негативных последствиях. Эффективнее Перейти и читать далье

Сиддха-йога: Om Namah Shivaya Gurave (смысл мантры)

om namah shiavay guraveДля практики йоги, подношений и обращения к Силе в традициях йоги используется эта мантра.

Om Namah Shivaya Gurave
Satchidananda Murtaye
Nishprapanchaya Shantaya
Niralambaya Tejase.

Смысл и значение этой мантры может быть (примерно) следующим:

Перейти и читать далье

Коучинг упражнение: моя сила (само-коучинг)

коучинг, упражнение, само-коучинг, силаУпражнение для само-коучинга « МОЯ СИЛА».

Самое эффективное упражнение из моей практики. Упражнение создано мною на основе данных восстановительной медицины, разных упражнений и опыта генеративного коучинга.Ниже описание самого упражнения и мои пояснения по каждому пункту с примерами личной проработки ( указано – например).

Итак, коучинг упражнение «МОЯ СИЛА».

Чертим таблицу, 6 колонок. Для большой эффективности предпочтительнее упражнение выполнить на одной странице, чтобы визуально оно тоже работало. Перейти и читать далье

Практика дарения и благословения души человека

Есть одна практика, которая одна из любимых в моем сундучке каждодневных инструментов. Практика дарения подарков. Она очень много где используется в разных видах, я интуитивно к самому простому (но не очень легкому) пришла.
Если меня кто-то очень разозлил или обидел или пытается разозлить или обидеть — в общем, кто-то от меня что-то хочет и пытается добиться этого не самым лучшим способом. Если мне удается, я начинаю просто дышать и по намерению соединяться с душой человека. Для этого, конечно, и со своей приходится соединяться, а это бывает очень даже нелегко в такие моменты. Но все же возможно. И соединившись с душой человека, спрашиваю — что ты хочешь? чего тебе не хватает? — и жду, когда появится образ. Нужно, чтобы обязательно именно образ появился.
Как-то например кто-то пытался опустить мои статьи. Мне было очень тяжело, но удалось соединиться с душой человека. Пришел образ очень красивой перьевой ручки. И я мысленно от души к душе подарила ему ручку. Перейти и читать далье

Отзывы с тренинга Personal & Project Enchantment (г.Киев)

В данном посте Вы можете ознакомиться с отзывами участников прошлой группы авторского тренинга «Personal & Project Enchantment (г.Киев) + шаманский холо-ребёфинг», который проходил в период осень-зима 2016 года в городе Киеве.

Все отзывы «как есть» набраны с аудио-записи слово в слово.(Если Вы хотите послушать их в оригинале, можете связаться со мной. Александр). 

Отзывы и мнение участников: Перейти и читать далье