Муджи: Все происходит в этой пустоте (цитата)

волны, муджи, цитатаУм изначально боится пустоты. Я сказал «изначально», потому что, по правде говоря, ум сам является пустотой. Но мы обусловлены стать кем-то, каждый хочет быть самым неотразимым, красивым, привлекательным «кем-то», насколько это возможно! Никто не хочет быть никем. Но когда ты счищаешь слои этого ума-лука, ты возвращаешься к тому, что находится позади и за пределом «никого». Это то, что обнаружил Будда; это то, что обнаружил Христос: независимого «я» не существует. Им пришлось обнаружить это, а не выучить. Таков был их Сатсанг.

Это выражение «я», «моя жизнь», «мое тело» подобно волне. Волна — это вода, и океан — вода. Что бы ни происходило с волной, она остается водой Перейти и читать далье

Упражнение на расслабление Здесь и Сейчас

СТОЙ! ЗАМРИ!
Если ты сейчас продолжаешь читать этот пост, то не шевелись! Все тело должно сейчас остаться в том же положении, что и 30 секунд назад. Ни один мускул в теле не должен шевелиться – ни напрягаться, ни расслабляться. Единственное исключение – глаза, дыхание и палец, который прокручивает колесико мышки. Подожди еще чуть чуть.
Посчитай от одного до 10-ти и вернись ГЛАЗАМИ к тексту.

Перейти и читать далье

Алан Уотс: Дуализм ума и тела

Дуализм ума и тела возник, должно быть, как неуклюжий способ описать возможности разумного существа контролировать свои действия. Представляется вполне естественным рассматривать контролирующего как одну вещь, а контролируемое как другую. Подобным образом сознательная воля противопоставляется непроизвольным желаниям, а разум — инстинктам. Через некоторое время мы привыкаем отождествлять свое естество, свое «я» с властвующей частью — с умом — и постепенно отдаляемся от подчиненной части, которая кажется нам всего лишь инструментом ума. Однако при этом мы упустили из виду, что Перейти и читать далье

Цитаты Далай Ламы

цитаты далай ламыЦитаты Далай-ламы про жизнь

Подлинный смысл жизни
Мы гости на этой планете.
Мы здесь, самое большее, на 90 или 100 лет.
За это время мы должны постараться сделать что-то хорошее, что-то полезное.
Если вы поможете другим стать счастливыми,
То откроете для себя истинную цель жизни, её подлинный смысл.

Его Святейшество Далай-лама

Драгоценная человеческая жизнь
Каждое утро, проснувшись, начинай с мыслей:
«Сегодня мне повезло, — я проснулся.
Я жив, у меня есть эта драгоценная человеческая жизнь, и я не стану тратить её впустую.
Я направлю всю свою энергию на внутреннее развитие,
Чтобы раскрыть Перейти и читать далье