Как проработать страх неизвестного?

N.A. писал(а): А как проработать, если это страх перед неизвестным?
Прорабатывать можно только известное.

Мы говорим о страхе, а не о вашем непринятии неизвестного вроде-бы ))))) .
Всё контролировать и сделать всё неизвестное известным это конечно круто. Но как минимум скучно...
Возможно тут что-то связанное с безопасностью, вытекающей в желание контроля...

Но вернёмся-же к страху!
Страх возникает Перейти и читать далье

Дискуссия: из переписки по про осознанность и “здесь и сейчас”

Достаточно интересная переписка порой возникает с читателями блога, а прочитать её можно только зайдя на какой-то давний пост, поэтому публикую тут отрывок, который будет полезно прочитать всем. Вот этот пост. Участники Александр Туркулец (курсив) и redeyer (как цитаты)

Где то я слышал такую интересную мысль, что человек без психических отклонений должен находиться в состоянии здесь и сейчас 2/3 времени пока он бодрствует. А есть ведь еще состояния что то вроде “здесь и тогда”, “там и сейчас”, “там и тогда”. Если для человека в таких состояниях 2/3 во время бодрствования, психологи говорят что это уже расстройства – психоз, невроз и шизофрения, соответственно этим состояниям. А в той статье, где вы рекомендуете упражнения по самонаблюдению – это что то похожее на сталкинг кастанеды, верно?

А может “сталкинг” похож на что-то из древних учений…? :)
Или вообще часть какой-то древней йоги названная новым словом с новой обёрткой?…

“психологи говорят что это уже расстройства”©
Это какие говорят? Какое направление психологии? Их, знаете ли сейчас немерено просто. А психологи непальские, румынские, российские? Есть ссылки? Даже если есть, сомневаюсь что бы все так говорили…
Риторический вопрос: вы видели хоть раз 100% здорового человека с точки зрения психологов?… Перейти и читать далье

Что такое СИСТЕМЫ КОНДЕНСИРОВАННОГО ОПЫТА? (статья про СКО)

СКО, системы кондиицированного, опыта, что такоеСИСТЕМЫ КОНДЕНСИРОВАННОГО ОПЫТА или СКО представляют собой специфические сгустки воспоминаний, которые содержат сконденсированные переживания (и связанные с ними фантазии) из разных периодов жизни человека. Воспоминания, принадлежащие определенной СКО, обычно имеют общую основную тему или содержат похожие элементы и связаны с сильным эмоциональным зарядом одного и того же качества. Наиболее глубокие слои представлены живыми и яркими воспоминаниями о событиях детства или младенчества. Более поверхностные слои представляют собой воспоминания более поздних периодов жизни, вплоть до настоящего времени.

Каждая СКО имеет основную тему, пронизывающую все ее уровни и как бы составляющую общий знаменатель. Характер этих тем может быть различным. Разные уровни определенной СКО могут, например, собрать Перейти и читать далье

Системы конденсированного опыта (СКО или импринтинг)

Системы конденсированного опыта — СКО, иногда их называют импринты или импринтинг. СКО — это динамическое сочетание воспоминаний с сопутствующими им фантазиями, из различных периодов жизни человека, объединенных с сильным эмоциональным зарядом одного и того же качества, интенсивных телесных ощущений одного и того же типа.
В статье «Психика и Космос» С.Гроф пишет:

«Еще в самом начале я заметил, что эмоционально важные воспоминания моих пациентов хранятся в подсознании в виде сложных динамических групп. Я назвал эти совокупности воспоминаний СКО, что Перейти и читать далье

Мой ответ: Почему «вынос» ЭГО/страхов с помощью кучи подходов не работает.

Самурай.Один товарищ из ЖЖ в данный момент занимается прохождением само-созданного тренинга (челленджа, вызова) по пикапу/социальному общению. Суть: делать много новых социальных контактов, подходов и т.п. за короткий срок, что бы не бояться это делать в будущем. И комментирует свою мотивацию занимательными целями:

Цель челенджа — конкретный вынос эго, расширение социального круга...
Цель — развитие...

Мои фразы о том, что это не вынос ничего, а внос вызвали ряд комментариев, не могу не поделиться. Может кому-то поможет что-то понять для себя. Перейти и читать далье