Медитация это способ лучше понять самого себя, работу своего мышления, развить способность внимательности. С помощью медитации мы изучаем себя изнутри, поскольку являемся единственными свидетелями того, что происходит в нашем сознании. В этом важное отличие медитации от науки, где ключевую роль играет возможность повторяемости и стороннего наблюдения изучаемых процессов. Но так же, как физикой, химией, биологией, психологией или экономикой может заниматься представитель любой идеологии, Перейти и читать далье
Самопознание
⛅️ Самопознание и моменты жизни
⛅️ Цитаты из книг по самопознанию
⛅️ Игра в самопознание и связь с миром
Далай-лама: решительность или как отличить самоотречение от пассивности? + мои примечания
Очень важно осознать, что призыв к альтруизму и заботе о благополучии других существ не означает, что мы должны полностью отбросить собственные интересы, забыть о себе и превратиться в некую пассивную и безликую сущность. Это ошибочное представление. На самом деле, альтруизм, побуждающий нас заботиться о благе других, требует мужества, широкого мышления и ярко выраженного чувства «я». Ведь альтруист бросает вызов себялюбию и эгоцентризму, которым подчинена вся жизнь обычного человека. Для того чтобы бросить такой вызов, необходимо четкое самоощущение и несгибаемое мужество, ведь эти тенденции так прочно укоренились в нас.
Поэтому, как это ни парадоксально, Перейти и читать далье
Чтобы стать счастливым, достаточно лишь усмирить свой ум
Один мастер сказал: «Если вы не измените свое мышление, будете думать по-старому, то, даже попав в рай, вы будете несчастны и там». Поймите, что до тех пор, пока в уме присутствует болезнь омрачений, куда бы вы ни попали, что бы ни имели, сколько бы имущества у вас ни было, счастливыми вы не станете.
Шантидева сказал:
Где нашел бы я столько кожи,
Чтоб покрыть всю земную твердь?
Простая кожаная подошва моих башмаков —
И вся земля покрыта.
Вам не удастся защитить свои ноги от колючек, устилая кожей всю землю. Но вам достаточно Перейти и читать далье
Личная эффективность: Каковы ваши острова достижения?
Многие люди, впервые услышав о принципе 80/20 (он-же принцип Парето), не совсем верно улавливают его суть.
— В теории эта идея смотрится просто замечательно, — заявил мне недавно глава одной благотворительной организации, — но на практике у меня ничего не вышло. Я не могу ограничить себя выполнением лишь 20 процентов видов деятельности — реальная жизнь не оставляет возможности для поддержания подобного ритма.
— А каковы, по вашему мнению, самые ценные 20 процентов вашей деятельности? — спросил я его.
— Ну, выступления с речами, сбор денег, встречи с известными людьми. Я могу выдержать два обеда и два ужина в неделю, но не больше, иначе я просто выдохнусь.
— Вероятно, это не самая ценная ваша деятельность, — возразил я. — Вспомните те непродолжительные периоды времени, когда вы чувствовали себя совершенно расслабленно и в то же время умудрялись добиваться высочайших результатов. Случалось ли подобное с вами в последнее время? Может быть, тогда, когда вас осенила гениальная идея? Перейти и читать далье
Джудит ДеЛозье о смерти
— Какова твоя интуиция по поводу того, что происходит после смерти тела?
— Я считаю себя учёным. Мы знаем, что энергию нельзя уничтожить, она может лишь принять другие формы.
- Что происходит с индивидуальным сознанием?
— Я думаю, что оно переходит в поле, становится частью большого сознания. Это немного скучно, когда ты обещаешь человеку рай в виде того, что ему нравится, что ему приятно. Всем известно, что в раю обитает много девственниц… (Джудит смеётся).
- Моё ощущение по этому поводу таково: я — река, которая впадает в Океан. В момент, Перейти и читать далье