Снег в лицо = хорошее настроение. :)

В Киеве сегодня весь день идёт снег, иногда сильнее иногда слабее. Я был на улице несколько раз и видел все эти сжатые губы, скривленные лица и прочие способы морально чувствовать себя в непогоду плохо. Недавно я шел в супермаркет и в лицо падал белый снег, более ощутимый под порывами ветра, а вокруг ,словно заглушенные, звуки укрытой белым ковром улицы.

И я подумал, а были ли моменты, когда в такой-же ситуации я чувствовал себя прекрасно? Конечно! Ведь когда я был маленьким я, как и все дети, любил кататься на санках. Я делал это и при свете дня, и при свете фонарей во дворе, во время снегопада и во время перерывов в непогоде. И всегда это доставляло массу удовольствия, радости. Как интересно вспомнить как ощущалось маленькое тело ребёнка, почувствовать верёвку от санок в правой руке, снова посмотреть на мир как тогда, теми глазами... И ты словно никогда не устающий тянешь санки в гору, что бы просто съехать ещё раз или пограть в «таран» с друзьями. Снег летит в глаза, снег летит в лицо, а  внутри состояние радости и счастья. Есть Итолько санки и горка, есть детский восторг и радость. И этот снег, летящий в лицо. Снег, как якорь на те приятные воспоминания детства, как способ ещё раз их ощутить.

Достаточно просто вспомнить немного, как вспомниться всё. И вы единственный улыбающийся человек с хорошим настроением на улице в такую особенную погоду.

Про развитие личности в интернете.

Заметил, что на сайт ко мне иногда попадают люди по запросу «Развитие Личности», как и должно быть. 🙂

И ради онтереса посмотрел, что-же предлагает гугл по этому-же вопросу, удивительно поразил сайт с отрывками из книг по теме «развитие личности», предлагаемые за платный доступ. И другой сайт, с эзотерической чушью, вроде сверхспособностей за 10 дней и прочего, не говоря уже про многочисленные статьи о развитии школьников. Мой блог несёт сугубо полезное и практическое знание и это радует. И поэтому ближайшее время появиться ещё куча материалов. 🙂

Как перестать что-то делать? Прямо сейчас!

Снова коучинг-переписка с клиентом. Он никак не может преодолеть созданное у себя поведение. Когда появляется немного свободного времени – отвлекается и потом до конца дня бездельничает и тратит энергию и внимание на игры на компьютере и подобное.

(Я не против игр на компьютере, особенно если это делать с пользой. Или проводить эксперименты личностного роста, кстати, об этом в какой-то момент, если будут запросы читателей напишу себе в блог пост. Но он ни капли не созидательно это использует. )

...Ты мог-бы сейчас использовать особенную стратегию. Если придумывать названия, то это можно назвать Стратегия процессуального направления. Итак, выбираешь Направление двигаться в другую сторону от привычек и рамок, это можно сделать изменением внутреннего состояния сознания, через изменения состояния тела и эмоционального фона. Это в свою очередь можно сделать используя «список бомбометания», а продолжить Перейти и читать далье

Как пережить операцию и начать новую жизнь?

Одному моему клиенту назначили операцию, он переживает, но решился что-то менять в этой жизни и эти изменения возможны только после неё. Вот мой ответ в ICQ.

Ну вот, тогда постоянно представляй, как ты счастливо выздоровеешь, организм всё победит , а потом ты с новыми силами и оптимизмом разберешься со всеми проблемами. Причем напиши это всё себе на бумажках и  расклей их по квартире, слушай мотивирующие на это мысли касты и мысли других,
составь из нескольких картинок (например вырезок из журнала или распечатанных из и-нета, цветных и ярких) большую картину своей будущей жизни и повесь её на стенку, на самое видное место.
сделай наборы аудио — внушений на эту тему и слушай по неск. раз за день, фоном за другими делами.

Ты должен сейчас все свои мысли и энергии направить на положительный результат и на то, что будет потом, на новую жизнь, к которой ты будешь идти, и это не простой путь. Но раз ты решил — иди до конца. Иди только в этом направлении.

Ты думай не о процессе анализов, проверок и прочего. Это и без твоих мыслей случиться. А вот исход не факт. ТЫ ДУМАЙ О РЕЗУЛЬТАТЕ который ты хочешь, о том, как ты хочешь жить потом. Пусть эта мысль ведет тебя сквозь всё.

Мой ответ на: есть ли кризис в UA.

Уважаемый психотерапевт Сандомирский Марк Евгеньевич спросил:

В СМИ стали появляться сообщения: мол, на Украине начинается серьезный кризис, закрываются предприятия, «падает» гривна... И по этому поводу вопрос к украинским друзьям: есть ли в таких утверждениях хоть доля правды? Или как обычно «наши газеты не врут»? (источник)

Мой ответ:

Кризис, как всегда у нас, когда ничего и не было — раздули в головах, а теперь пожинают плоды уже в реальных секторах экономики. К этому добавилась «особенно» правильная политика правительства в ключевые моменты.
А теперь: предприятия простаиваться, а заводы скоро начнут потихоньку прикупать другие люди, как банкроты, это есть. Простые люди живут как и жили. Но уже в постоянных депрессиях, страхах увольнения и т.д., потому что исправно смотрят телевизор и сми. Играют свои маленькие театры каждого дня. Но от голода никто не умирает и на улицу капитально никто никого не выгоняет.
Но пока стабилизации нету, дальше или уже действительно хуже или стабилизация...