Как быть энергетически целостным и наполненным?

энергия, целостность, наполненность,Энергетическая наполненность — это базовое состояние разумного здорового человека. В этом состоянии он не просто максимально силён — а он ещё и максимально адекватен в приложении своей силы. И такая сила никогда не направлена на зло — потому и опасаться её незачем, и контролировать её не нужно — она находится в состоянии самоконтроля, причём наилучшего, природного.

Как набрать эту природную силу энергетической наполненности? Существует много частных способов, которые нам известны: здесь и правильное питание, и правильное движение, и правильное мышление, и многое-многое другое правильное. Но суть намного проще — и знание этой сути поможет любому разумному в любой области легко определять ошибку, ведущую к потере энергетической наполненности.

Суть этой потери — Перейти и читать далье

Упражнение для пар: прикосновения

упражнение для парПрикосновение — это часто самое убедительное средство передачи эмоциональной информации между двумя людьми. Наше самое непосредственное знакомство с миром произошло с помощью прикосновения человеческих рук, и прикосновение остается самым доверительным способом общения между людьми.

Люди поверят вашему прикосновению больше, чем вашим словам. Интимные отношения становятся более или менее интенсивными в зависимости от того, как мужчина и женщина воспринимают прикосновения друг-друга.

Подумайте о том, как много разных вещей вы можете делать с помощью рук: поднимать, гладить, держать, шлепать, удерживать равновесие и многое другое...

С каждым прикосновением связано определенное чувство: Перейти и читать далье

История из жизни. Жизнь, смерть и любовь.

Меня везли на кресле по коридорам областной больницы.
— Куда ? — спросила одна медсестра другую. — Может , не в отдельную, может , в общую?
Я заволновалась.
— Почему же в общую, если есть возможность в отдельную?
Сёстры посмотрели на меня с таким искренним сочувствием, что я несказанно удивилась. Это уже потом я узнала , что в отдельную палату переводили умирающих, чтобы их не видели остальные.
— Врач сказала, в отдельную. — повторила медсестра .
Я успокоилась. а когда очутилась на кровати, ощутила полное умиротворение уже только от того, что никуда не надо идти , что я уже никому ничего не должна и вся ответственность моя сошла на нет. Я ощущала странную отстраненность от окружающего мира , и мне было абсолютно все равно, что в нём происходит. Меня никто и ничто не интересовал. Я обрела право на отдых. И это было хорошо. Я осталась наедине с собой, со своей душой , со своей жизнью. Только Я и Я. Ушли проблемы , ушла суета и важные вопросы. Вся эта беготня за сиюминутным казалась настолько мелкой по сравнению с Вечностью, с Жизнью и Смертью , с тем неизведанным ,что ждёт там , за небытием...
И тогда забурлила вокруг настоящая Жизнь! Перейти и читать далье

Жизнь или выживание? А вы что выбираете?

жизнь или выживаниеВыживание

В своей сути — это состояние жертвы и захватчика, вечная тревога и страхи за будущее. Это «жизнь» в режиме экономии во всём, а если вдруг потратился, то возникает чувство вины и страха. Это вечное недовольство настоящим и чувство недостатка. Это «жизнь» с постоянным расчётом и выгодой. И не только в деньгах, но и в отношениях. Я завожу отношения, чтобы выжить. Чтобы со мной был кто-то рядом, на кого можно в случае чего опереться, кто бы мог мне дать то, чего у меня самой нет или это есть, но очень мало (любовь к себе, внимание, заботу, уверенность, нежность, вдохновение, радость…). Ситуации очень разные. Зарабатывать себе на жизнь тем, что не нравится, что скучно, но зато ты точно знаешь, сколько ты получишь денег, и можешь хоть как-то контролировать своё будущее. Бояться уволиться с работы, где мало платят, а вдруг лучше не найду или в свободном режиме у меня не получится себя обеспечить… Учиться в ВУЗе профессии не потому, что тебе это интересно, а потому что престижная профессия и потом с таким дипломом я смогу устроиться на высокооплачиваемую работу, и не важно, что это мне не по душе, зато стабильно. Или учиться в этом институте, потому что родители так хотят меня видеть юристом или экономистом или… а, так как они мне денег дают, то мне приходится соответствовать их представлениям обо мне… Или жить с человеком не потому, что люблю, а потому что принято в таком возрасте быть замужем и иметь детей, и мне, чтобы выжить, нужно Перейти и читать далье

Что значит «любить себя»?

что значит любить себяЭто значит, что между идеей «себя» и непосредственно «собой» больше нет различия. По другому скажу: нет «идеи себя», отдельной от того, кого ты называешь «собой». Самый большой внутренний конфликт паразитирует на отличии образа «каким я должен быть», навязанного авторитетными людьми и социальными институтами, от того, каким я являюсь здесь и сейчас. Для улучшения «себя» эти люди и институты предлагают свои услуги, тем самым сохраняя свою власть и контроль над человеком. Освобождение Перейти и читать далье