Цитата: прислушайтесь к себе

Каждый день нам кричат с экранов: ешь популярные продукты (даже, если они не совсем здоровые), покупай все новинки техники, мебели и различных предметов быта (даже если они нам не нужны). Но решение всегда остается за нами: заполнять ли нам жизнь тем, что нам диктует торговая индустрия, или наполнить свою жизнь осознанностью и полезными привычками.
Начать можно с малого, просто прислушайтесь к себе, к своему организму, подумайте о том, что вам действительно нужно, подумайте о том, что будет полезно для вас и вашего здоровья.

Перейти и читать далье

Энергия движения, действия и лень

Почему не хочется двигаться? Всегда удивлял момент — почему имея столько инструментов тела, люди выбирают не двигаться и снижать энергичность. Хотят бодрости и сил, но двигаться не хотят.

лень, движение, эмоции, удовольствиеСпонтанные движения, танцы, разминки, прогулки — для этого не нужен спорт зал и много времени. Почему? Лень? Я не верю в лень. Если есть способ стать веселее, улучшить самочувствие, получить удовольствие — почему это не делать?
НО!! Тело, наш друг!! Тело это мы, а мы — всегда-всегда за нас, а не против!! Перейти и читать далье

Цитата: про добро, спасателя и жертву

цитата, спаситель, добро, жертваКак можно совершить добро, помышляя о зле? А как часто вы задумываетесь над тем, для чего именно вы совершаете благо? Как часто в личку и в комментах проявляется желание «причинить добро» кому-то из близких. Нам кажется, что кто-то другой жаждет нашего внимания и спасения, нам кажется, что без нас он пропадёт. И мы начинаем отчаянно тянуть загрустившую подругу на вечеринку, дядю-алкоголика к врачу, а соседку-неудачницу на тренинг личностного роста.
Люди-спасатели. Эрик Берн в книге «Игры, в которые играют люди» одним из первых описал эту социальную ролевую модель как ту, которая помогает игре продолжаться. А ситуации быть стабильной. И не важно какой Перейти и читать далье

Цитата: Зачем ты живешь? Как ты хочешь прожить эту жизнь?

  • зачем, ты, живешь, оставить, цитата, жизнь, миссия, Зачем ты живешь?
  • Какими ценностями ты руководствуешься?
  • Как ты хочешь прожить эту жизнь?
  • Какая у тебя миссия?
  • Что ты хочешь оставить после себя?

Часть людей проживет всю свою жизнь так и не ответив на эти вопросы. Без цели, миссии, видения. Натягивая на себя чужие идеи и проживая жизнь, в течение которой не использует даже капли своего потенциала.

Они живут как семейно-школьно-культурные клоны. Перейти и читать далье

НЛП: Для чего нужна эмоция игры и для чего нужна или эмоция презрения?

нлп, игра, презрение, эмоцияЭмоция игры и презрения нужна для флирта, нужна для драйва, нужна для придумывания различного рода пакостей, нужна для рекламы и продвижения, нужна для того чтобы действительно, как это для выстраивания, сейчас скажу умное слово «ролевых отношений».

Что такое ролевые отношения? Отношения бывают на равных, а отношения бывают еще и ролевые. Ну, там я начальник – ты дурак, ты начальник – я дурак. Или, например отношения мужчины и женщины, или например отношения отец и сын, отношения взрослый и ребенок – то есть все эти отношения ролевые. И вот для установления ролевых отношений, ну типа я умнее чем вы, то есть, конечно же, эмоция презрения она идеально подходит. Если вы вспомните своих институтских преподавателей, если вы вспомните красавцев-соблазнителей или красавиц-соблазнительниц. Перейти и читать далье