Притча: Я Просыпаюсь.

Брамин однажды спросил Благословенного:
'Ты Бог?'
'Нет, брамин' сказал Благословенный.
'Вы святой?'
'Нет, брамин' сказал Благословенный.
'Вы волшебник?'
'Нет, брамин' сказал Благословенный.
'Что ты тогда?'
'Я просыпаюсь'

Метафора: Танцующие туфельки

(по идее это метафора для маленьких детей, но прочитав её можно... найти что-то внутри... шевеление, вспышку, возглас...)

Боли в спине заставили меня обратиться к терапевту, которая работала по методу Фельденкрайза. Когда я приехала к ней на прием, дома была ее дочурка Кейти, двух с половиной лет. Очень застенчивая при чужих, Кейти забилась в уголок дивана и аккуратно отрывала кусочки от листка бумаги. Глядя на очередной кусочек у нее в пальцах, я спросила: не хочет ли она подарить его мне. Я протянула руку, и девчушка Перейти и читать далье

Ответы на вопросы про осознанность и «здесь и сейчас»

вопросы и ответыЗаметил, что мои ответы к комментариям бывают полезны не только спрашивающему, но и всем остальным, поэтому решил создать отдельную тему и класc постов для ответа на вопросы читателей. В этом посте ответы по поводу этой записи.

1. Что даёт нахождение в моменте “Здесь и сейчас”?
2. Почему не лучше видеть реальность в розовых тонах?

Ответы:

Перейти и читать далье