Цитата: что такое сиддха-йога?

сиддха, йога, что такоеСиддха- йога — образец жестко поставленной цели и до крайности гибкого плана ее достижения.

Целью является «Духовная инициация» и прорыв сознания, реализация внутреннего «я» человека, что означает собственное, уникальное его единение с процессом созидания.

План — это все и вся, необходимое этому конкретному человеку для того, чтобы добиться цели. Цель находится полностью внутри разума человека, поэтому и путь к ней тоже берет свое начало изнутри, и учитель сиддха-йоги (или гуру) здесь — катализатор, который способствует развитию. Перейти и читать далье

НЛП и йога совместимы?

совместимы йога нлпПо такому запросу последнее время иногда заходят люди. Не буду тянуть время и сразу скажу Вам - ДА, прекрасно. Если вы позволите себе не слушать трусливые фразы людей которые «бояться» нлп или «бояться» йогу, ознакомившись с ними только поверхностно...

Практика йоги и НЛП

В своей практике я работы с людьми и индивидуального обучения я прекрасно дополняю инструменты этих традиций друг-другом. С помощью инструментов НЛП можно глубже вникнуть в техники йоги Перейти и читать далье

Йога: ценность дыхания и саморегуляция

дыхание йогаДыхание — самый эффективный способ устранить эмоциональное напряжение, снять утомление и повысить психофизиологическую реактивность.

Обращая внимание на дыхание мы можем настроить связь между сознательной и бессознательной дыхательной активностью и, тем самым, включить эффективный механизм саморегуляции. В дыхательном центре, находящемся в продолговатом мозге есть 2 типа нейронов, одни управляют сознательной дыхательной активностью, а другие бессознательной.

Методом эффективной  Перейти и читать далье

Совет для руководителей от И.Адизеса: йога и медитация

–  И напоследок, что бы вы посоветовали современному руководителю для развития помимо использования методологии Адизеса?

–  Я постоянно учусь. И это мой персональный выбор. Как узнать больше о себе? Занимайтесь йогой: это сделает вас более глубокой личностью. У всех нас есть страхи из детства, а также накопленные в течение жизни. Как контролировать свои мысли? Фантастически сильная вещь  – медитация.

Эти два инструмента  – йога и медитация  – помогут вам стать лучшим руководителем, чем вы являетесь сегодня. Поверьте, это действеннее любого управленческого курса, который вы можете пройти в своей жизни.

(отрывок из интервью, полная версия)