Как перестать что-то делать? Прямо сейчас!

Снова коучинг-переписка с клиентом. Он никак не может преодолеть созданное у себя поведение. Когда появляется немного свободного времени – отвлекается и потом до конца дня бездельничает и тратит энергию и внимание на игры на компьютере и подобное.

(Я не против игр на компьютере, особенно если это делать с пользой. Или проводить эксперименты личностного роста, кстати, об этом в какой-то момент, если будут запросы читателей напишу себе в блог пост. Но он ни капли не созидательно это использует. )

...Ты мог-бы сейчас использовать особенную стратегию. Если придумывать названия, то это можно назвать Стратегия процессуального направления. Итак, выбираешь Направление двигаться в другую сторону от привычек и рамок, это можно сделать изменением внутреннего состояния сознания, через изменения состояния тела и эмоционального фона. Это в свою очередь можно сделать используя «список бомбометания», а продолжить точнейшим описанием на бумаге стратегии того, как ты попадаешь в эту привычку. В любую привычку есть вход, как например человек начинает курить сигареты, если видит, как курят другие или-же он начинает чесаться, когда оказывается в офисе на своём красном кожаном кресле, а перед ним садиться женщина на собеседование, ага, бывает и такое и людям не всегда смешно от своих странных привычек. Или даже более точно, как говорит Ричард Бэндлер «машин в голове». Вообщем ты пишешь наиболее точно вход, проверяя при этом его со стойкостью советского научного работника, а потом находишь как минимум 5 способов его обходить при совершении дела. Это что можно сделать СЕГОДНЯ, а завтра мы с этим ещё поработаем.

 

Добавить комментарий