Как пережить операцию и начать новую жизнь?

Одному моему клиенту назначили операцию, он переживает, но решился что-то менять в этой жизни и эти изменения возможны только после неё. Вот мой ответ в ICQ.

Ну вот, тогда постоянно представляй, как ты счастливо выздоровеешь, организм всё победит , а потом ты с новыми силами и оптимизмом разберешься со всеми проблемами. Причем напиши это всё себе на бумажках и  расклей их по квартире, слушай мотивирующие на это мысли касты и мысли других,
составь из нескольких картинок (например вырезок из журнала или распечатанных из и-нета, цветных и ярких) большую картину своей будущей жизни и повесь её на стенку, на самое видное место.
сделай наборы аудио — внушений на эту тему и слушай по неск. раз за день, фоном за другими делами.

Ты должен сейчас все свои мысли и энергии направить на положительный результат и на то, что будет потом, на новую жизнь, к которой ты будешь идти, и это не простой путь. Но раз ты решил — иди до конца. Иди только в этом направлении.

Ты думай не о процессе анализов, проверок и прочего. Это и без твоих мыслей случиться. А вот исход не факт. ТЫ ДУМАЙ О РЕЗУЛЬТАТЕ который ты хочешь, о том, как ты хочешь жить потом. Пусть эта мысль ведет тебя сквозь всё.

Рынок психологических и смежных с ними услуг в Киеве и прогноз на 2009 год

ТЕМА. Рынок психологических и смежных с ними услуг в Киеве

(для журнала «Деловой»)

СПИСОК ВОПРОСОВ и МОИХ ОТВЕТОВ:

1. Можете ли вы, как участник рынка, кратко описать какой выбор психологических и смежных услуг предлагается сегодня в столице? То есть «кто, что, как, как много, куда можно обратиться»…Как изменился этот рынок за последние один-два года в плане выбора услуг?

Рынок психологических и смежных услуг на сегодня достаточно развит в нашей стране и присутствует динамика его увеличения. Присутствуют и давние игроки и периодически появляющиеся конкуренты и «партизаны» (участники появляющиеся неожиданно и нацеленные строго на одно направление).

В плане психологической помощи есть, как и частные специалисты, так и специальные центры и объединения. Другое направления это улучшения навыков (большей частью психологических/личностных), также эффективности персонала и руководителей. Это частные консультации и коучинг, групповые тренинги для групп. Высокий рост услуг связанных с личностным ростом и эффективностью связан напрямую с бизнесом. Потому что от эффективности определённых людей напрямую зависит доход компании и люди-руководители всё больше это понимают.

Сейчас на рынке происходят определённые тенденции, связанные с кризисной ситуацией и поэтому тенденции спроса можно только назвать отрицательными в сфере обучения, тем более в программах обучения, где не звучит слово «кризис», «кризисный». Но в то-же время спрос на психологическую помощь и антистрессовые программы возрос.

Если говорить простым языком, то депрессии у людей начали накапливаться и смешиваться, например депрессия сезонная смешивается с депрессией, которую показывают и создают СМИ, с депрессией на работе и так далее. Это в свою очередь у особо сознательных личностей и создаёт необходимость посетить специалиста. Выбор велик, последние направления психотерапии и психологии уже есть в Украине и есть специалисты, ими владеющие. Каждый человек решает сам куда и к кому ему обратиться.

2. Можно ли как-то соотнести количество услуг, которые предлагаются сегодня в столице по психиатрической помощи, психотерапии, семейной психологии, детской психологии, проблемам подростков, тренингам и семинарам? Перейти и читать далье

Проблемы и возможности. Цитаты Chuck Gallozzi

Генри Форд говорил: «Нет больших проблем: есть лишь большое количество маленьких».


Другими словами каждая проблема — это набор маленьких проблем. Решение каждой из них проще решения большой проблемы. Разбей свои проблемы на маленькие задачи и, решая их, двигайся к полному решению.

Обвиненяя в своих проблемах окружающих, обстоятельства или саму жизнь — мы оставляешь проблемы нерешенными. А как только мы заметили, что воспринимаем ситуацию неправильно — мы можем действовать. Как только мы рассматриваем проблемы как возможности — ситуация меняется.

В конце концов, если мы хотим иметь океан возможностей, мы должны принять тот факт, что нас будет бить волнами. И если мы наберёмся опыта, то мы сможем их оседлать.

И в этом случае уже нет проблем как таковых. А только захватывающее приключение для тех, кто смел и умеет мечтать.

Простые вопросы, ориентированные на решение проблемы

  • Что я хочу достигнуть в результате моей реакции на события?
  • Какой у меня выбор? Что может произойти при наихудшем развитии событий?
  • Какие шаги я должен предпринять сейчас развивайся события наихудшим образом?
  • Удавалось-ли кому превозмочь подобные проблемы?
  • Как поступают сильные люди, когда они встречаются с такой-же проблемой?
  • Находятся-ли другие люди в более затруднительном положении, чем я ?
  • Насколько моё положение лучше, чем у других людей?
  • За что я должен быть благодарен судьбе?
  • Если дела пойдут так, что я не смогу справится, к кому я смогу обратиться за помощью?

Мой ответ на: есть ли кризис в UA.

Уважаемый психотерапевт Сандомирский Марк Евгеньевич спросил:

В СМИ стали появляться сообщения: мол, на Украине начинается серьезный кризис, закрываются предприятия, «падает» гривна... И по этому поводу вопрос к украинским друзьям: есть ли в таких утверждениях хоть доля правды? Или как обычно «наши газеты не врут»? (источник)

Мой ответ:

Кризис, как всегда у нас, когда ничего и не было — раздули в головах, а теперь пожинают плоды уже в реальных секторах экономики. К этому добавилась «особенно» правильная политика правительства в ключевые моменты.
А теперь: предприятия простаиваться, а заводы скоро начнут потихоньку прикупать другие люди, как банкроты, это есть. Простые люди живут как и жили. Но уже в постоянных депрессиях, страхах увольнения и т.д., потому что исправно смотрят телевизор и сми. Играют свои маленькие театры каждого дня. Но от голода никто не умирает и на улицу капитально никто никого не выгоняет.
Но пока стабилизации нету, дальше или уже действительно хуже или стабилизация...