Упражнение на границы денег
Осознаём свои границы. Расчертите лист пополам, подпишите: «Я» и «Не я», после чего еще раз поделите каждую графу пополам, подпишите дважды: «Нужно» и «Не нужно». (или: можно и нельзя, т.е. получается под «я» две колонки можно и нельзя + под «не я» или «другие» колонки можно и нельзя) Рассмотрим любой денежный вопрос. Допустим, актуален тот, который связан с определением стоимости вашей работы (сколько денег вы зарабатываете в месяц, или за заказ).
Пишем: Просто? Пока не напишешь.
Когда читаешь, вполне может быть, что запись вас встревожит.
Что делать? Продолжить работу. Может надо найти для себя кнут и пряник. Систему вознаграждения и наказания самого себя, а может надо найти мотив или создать смысл. Дело индивидуальное. Вы можете так же расписать любую тему в своей жизни.
Упражнение заработке и тратах денег в границах реального и вымышленного
1. Организуйте пространство и время. Расслабьтесь. Возьмите лист бумаги, составьте вашу смету расхода миллиона долларов. На что бы вы его потратили? Куда вложили деньги? Думайте. Визуализируйте. Будьте реалистами и мечтателями в «одном флаконе». Прочувствуйте меру ответственности за такие деньги. Неплохо делать упражнение не одному, а с близкими. Сравните списки. Если не стыдно. Как только вы составили смету расхода, переходите к этапу 2.
2. Возвращаемся в реальность. На другом листе бумаги распишите свою смету своих расходов, на что вы сейчас тратите и сколько.
3. Переведите цифры на обоих листах в проценты. В первом случае ста процентами будет миллион долларов, во втором случае ваш доход на сегодня. Расходы тоже.
4. Сравните реальные проценты трат с желаемыми. Приблизительно совпадают? Есть сходные статьи? Пример. В смете «на миллион» вы вложили в жилье один процент, а в реале иной. Насколько они различны? Еще. В первом листе вы часть суммы вложили в банк под проценты, а в жизни ничего не откладываете, то это уже говорит о том, что вы живете иллюзиями по поводу своих доходов и расходов.
5. Итого. Сколько несовпадений? Чем реальные расходы отличаются от желаемых расходов? Количественно? Качественно? То есть в фантазиях вы вкладываете в одно, а в реале совсем в иное, и так скорее всего и будет, даже если этот миллион свалится вам нежданно. Траты не зависят от доходов. Просто отчего-то всем кажется, мол будь у меня миллион, я бы тут же сделал то и это... Враки. 70-85% людей, выигравших большие суммы, как показала практика, уже через год возвращаются к своим первоначальным доходам. И еще вопрос: «Что вам мешает сейчас заняться тем, чем вы бы хотели заниматься, имея миллион»?
P.s. На заре отечественного бизнеса многие «наколотили бабок», благодаря связям, а через пять-семь лет благополучно все «просадили», т.к. их психотип был из плеяды «Романтик». С этой точки зрения способность сохранить и приумножить капитал, в течение минимум трех поколений, как раз и отличает действительно богатых людей от прочих.
Пример. Некая дама, которая получила это задание, почти все деньги вложила в благотворительность – содержание детского дома. В реале даже намека на благотворительность не просматривалось. Сравнив листки, она страшно возмутилась. Для нее стало открытием, что ее мечта о благотворительности – иллюзия, желание казаться «лучше», нежели она есть на самом деле. Желание завысить свою оценку в чужих глазах, что отвлекало ее внимание от главного в ее жизни. Деньги для нее всего лишь повод поговорить о своей душе. Деньги же ей были нужны для обычных вещей – комфорт, красивая одежда, вкусная еда, путешествия. Разумеется, обиды, слезы, шумный протест: «Как! Это она-то, с такой красивой душой, и мещанка!?» А что прикажете ей еще говорить, у нее деньги в сознании жестко связаны с негативом – их можно тратить, а желать их иметь может только бездуховный и безнравственный человек. Тотальный отказ от денег вообще. Поэтому, когда ей предложили расписать миллион, она от него избавилась.
источник: книга Виталия Богдановича «Сфера денег»