Милтон Эриксон «Я поплаваю завтра» (цитата)

Цитата + история + притча от великого мастера эриксоновского гипноза Милтона Эриксона.

Вы все знаете таких ребят, которые при погружении в воду сначала окунают свой большой палец в воду и им требуется минимум полчаса, чтобы набраться смелости и полностью войти в воду.

Я расскажу Вам историю о Максе и Ванде. Впервые я познакомился с ними в госпитале. Макс и Ванда — молодая пара. Макс — младший психиатр. Они очень любили друг друга и были очень дружелюбны. Они позвали меня вместе искупаться в озере, которое находилось рядом.

Я принял приглашение. Я пошел в ванну, взял свои плавки и присоединился к ним в их автомобиль. И к моему удивлению, Ванда была мрачна весь путь и ничего не сказала. А она была очень дружелюбной девушкой, да и Макс был веселым, но в машине висел мрак.

Когда мы добрались до пляжа, Ванда выпрыгнула из машины, взяла свой купальник и отправилась прямо к озеру и прыгнула сразу в воду. И ни слова между нами не было. Очень плохие манеры.

Мы с Максом спустились к озеру, болтали непринужденно. И когда Макс своим большим пальцем коснулся влажного песка, он сказал: «Пожалуй, я поплаваю завтра.»

И тогда я понял причины странного поведения Ванды. Перейти и читать далье

Решение проблем с помощью транса и медитации

медитация и транс для решения проблем техникаПо словам основателя эриксоновского гипноза — Милтона Эриксона: всё есть транс.

Люди большую часть своей жизни проводят в неосознаваемых изменённых состояниях сознания. И даже привычное обыденное сознательное восприятие — тоже разновидность транса. Состояния к которому уже мы все давно привыкли и сделали его в своей голове — нормальным. Выход из проблемы связан с выходом в другое состоние или отношении к ситуации. И в большинстве случаев это происходит через Перейти и читать далье