Само-программирование: предвзятость или оптимизм?

«Я был в обиде на Творца, что не имел сапог, Пока не встретил молодца, который был без ног.»
Омар Хайям

Наверняка многим ЗНАКОМА СИТУАЦИЯ: вы купили новый автомобиль, вы водите его несколько месяцев. а потом просто привыкаете к нему — принимаете как данное.
Или вы получаете повышение по работе и радуетесь этому событию несколько недель, пока это не станет нормой.

оптимизм, предвзятость, цели, программированиенлУ вас могут быть потрясающие цели. Например: купить новую квартиру вступить в отношения о которых мечтали, а потом вы их достигаете.

И вот в чем КЛЮЧЕВОЙ МОМЕНТ: Сначала достигнутые цели вызывают у вас восторг, а потом это становится нормой.

Позитивные психологи, такие как Мартин Селигман и Соня Любомирски ввели термин «Гедонистическая адаптация» — когда что-то сначала вызывало у нас восторг, спустя время становится обыденностью. Нейробиологи называют это негативной предвзятостью. Она была нам полезны тысячи лет назад , когда условия жизни были гораздо суровее Перейти и читать далье

Пресуппозиции и наша жизнь. (техники нлп)

Пресуппозиции — это когда мы что-то говорим и подразумеваем под этим, что что-то уже было до этого, когда одна фраза рассказывает чуть больше, чем она сама.

прессупозиции, нлп, внушения, жизньЕсли мы говорим, что “всё будет хорошо”, то что подразумевается в прошлом этой истории? Например, «Какой-то политик наконец-то стал себя вести прилично», — под этим подразумевается то, что я не произнесла, а именно, что до этого он вёл себя неприлично. “Товар снова подешевел”, “Наши цены снова вас радуют”, “Покупка выгоднее в два раза”, — выгоднее, чем когда? выгоднее, чем что?

Умный человек задаст огромное количество вопросов, а человек, который не привык задумываться, очень хорошо цепляется на фразы пресуппозиции, потому что они хорошо заходят, они рассказывают историю, о которой не нужно задумываться. Перейти и читать далье

Статья НЛП-тренера про опыт йоги, пробуждения тела и само-осознанности

йога, нлп-тренер, тело, статья, нлп, жизнь, опытЗамечательная статья НЛП-тренера К. Нишановой про её опыт раскрытия тела и его тонкого чувствования с помощью индивидуальных занятий с тренером по методу Скаравелли. ( примечание: Метод Скаравелли по отзывам направлен возвращении чувствительности в тело, а также на вытяжении и выравнивании позвоночника посредством гравитации и дыхания с помощью асан йоги, и не только).

«Не убиайте инстинкт тела ради великолепия позы. Не смотрите на ваше тело как незнакомец, осваивайте к нему дружеский подход. Смотрите на него, слушайте его, наблюдайте за его нуждами и просьбами и веселитесь. Быть чувствительным значит быть живым.»

Ванда Скаравелли

Состояние Джудит и встреча с Джули

Моя самая любимая тема – это тема ресурсных состояний, иначе говоря, внутренних целей. Уже десять лет моей путеводной звездной в теме внутренних состояний является Джудит ДеЛозье. Много лет назад мне снился сон, что передо мной много эскалаторов, каждый из которых движется в очень странном ритме. Перейти и читать далье

Техника влияния на судьбу от Института НЛП

Вариант НЛП техники изменения личностной истории исходя из рамки всей жизни, пробуйте, исследуйте. Удачи!

время, нлп, техника, линия, судьбаШаг 1
Мысленно перенеситесь по линии времени в прошлое и, выйдя за точку рождения, окажетесь в точке перед тем, как вы родились. Именно в этой точке представьте себе, что вы отправились в этот мир за опытом, чтобы научиться чему-то важному для вас. Думайте о будущем: выберите для себя внешность, способности и родителей, выберите ключевые события жизни, которые дадут тот опыт, который вам нужен.

Шаг 2 Перейти и читать далье

Кейс: дисциплина, мотивация и само-дисциплина

Кейс 2018 года, работа с вопросами дисциплины и само-мотивации, использованы методы: НЛП, коучинг, запланированные регулярные консультации и он-лайн поддержка. 

дисциплина, самодисциплина, деньги, мотивация, мужчинаОписание: мужчина около 30-ти лет, участие в нескольких стартап проектах и развитие своего. Каждый день много дел и планов, как личных, так и связанных с другими людьми. И возникала ситуация, когда человек делает всё, что надо сделать, в других проектах и начинает сабботировать свой. От этого копилось недовольство собой, внутренняя раздражённость.  Периодически возникали срывы на себя или на близких. 

Этот клиент уже обращался за разовыми консультациями по поводу страхов, и какой-то момент человек решил:

Ну если я сабботирую свои деньги и возможности, теряю деньги и настроение. То не проще ли обратиться к тренеру с целью научится дисциплинированно делать то, где никто не контролирует, где всё зависит только от меня? Это будет чего-то стоить, но я научусь и дальше буду делать сам. Меня не интересуют походы к коучу из года в год... 

Перейти и читать далье