Мастерство жизни: наблюдать, осознавать и со-настроиться

жизнь, осознанность, наблюдение, настройкаНаши действия и результаты определяются не только наши понимаемые и умственно выбираемые желания, но и то, чего мы желаем на самом деле, но не осознаём этого. Последнее определяется скрытыми от нашего сознания внутрипсихическими процессами. Существует в нас что-то более глубокое, чем наша эго-личность, и это «что-то» желает, порой, вовсе не того, что нашему социальному «я» кажется нужным и даже необходимым.

Большинству людей доступ в «программное обеспечение», глубины нашей психики, закрыт. Эти люди управляемы и ведомы целями и ценностями других людей, они захватываемы эмоциями и задачами, которые рождены в умах других людей, — воспринимая их за свои собственные. Они двигаются в общем движении социальных потоков и вирусных программ, написанных опытными социальными программистами: политтехнологами, создателями брендов, идеологами, режиссерами человеческих масс, и не слышат самих себя. Чужие голоса в их головах заглушают голос собственного глубинного «Я».

Способность наблюдать и осознавать эти глубинные процессы, быть с ними в резонансе, я называю мастерством жизни. Перейти и читать далье

Как убрать «синдром самозванца» и проработать эти страхи... Практики

Несмотря на то, что с запозданием, но выкладываю регулярные практики проработки “Синдрома самозванца”

страх, синдром, самозванца, как убрать1. Осознать свою ценность в контексте ситуаций, где синдром самозванца присутствует и смотреть на себя и ситуацию из этой ценности. То есть, какие ваши сильные стороны, чем вы хороши, какая от вас уже есть польза или может быть. Чем больше подтверждений, тем лучше. (вспоминаем, представляем, перепроживаем ) Масштаб не важен, важен сам факт наличия этой ценности.

2. Ваши мечты, желания, цели, предназначение — осознать, что вы имеете право на свои цели, желания. мечты, хотеть большего, максимума, идеала. Свои действия, поступки объяснять своими целями, мечтами, желаниями. Смотреть на ситуацию как на этап, который ведет к реализации ваших целей, желаний, мечт.

Чаще всего мы концентрируем внимание на негативных последствиях. Эффективнее Перейти и читать далье