Каждый человек на своём жизненном пути сталкивается с моментом, когда становиться понятно, что ответа на вопрос: «Чего я хочу от себя, от жизни, от отношений» как будто и нет. Варианты — как у всех, как у родителей, как у Пети или Маши — не подходят, картинки с красивых журналов уже не цепляют своей яркостью и не мотивируют.

И это значит что пришла пора действительно определить для себя то, что для Вас важно. То, ради чего вы готовы работать над собой, меняться, жить. Речь идёт про глубинные ценности и стоящие за ними убеждения. Это не навязанные социумом фразы про то, какие должны быть отношения, каким или какой должна быть женщина(мужчина) в отношениях или в обществе. Это именно ваши склонности, таланты... и даже негативные черты, но являющиеся Вашими с самого раннего детства, с которыми Вы живёте и готовы жить дальше, строить свою жизнь, карьеру, дружбу.

Когда Вы ищете как разобраться в себе или в отношениях

Другими словами, если вы спрашиваете себя (или ищете в сети) — чего я хочу от жизни или как разобраться в себе, в отношениях, то это значит, что пришла пора раскрывать уникальность вашего «я». Это значит:

• определить и выявить ваши настоящие черты характера и таланты;
• отсечь навязанное и отпустить ненужное в жизни;
• увидеть или придумать, в каком окружении с какими людьми вы хотите проводить свою жизнь, своё время;
• найти разницу в том, что есть и что хочется и начать менять себя и свою жизнь;
• жить настоящим, достигать цели и быть при этом собой.

На каждом из этих этапов будут всплывать внутренние протесты, само-саботажи, попытки остаться в зоне известного, привычного, в так называемой зоне комфорта.

Ключевой вопрос про отношения и отношение к себе

Когда эти протесты и попытки остаться в зоне комфорта начинают всплывать ключевым моментом будет являться ваше «Видение» того, что Вы хотите и желание это реализовать. Если это вопрос отношений с другим человеком, то это в том числе желания(потребности) другого человека. Это важно учитывать. Ошибка, которые совершают многие — это полная слепота к желаниям другого человека ( с которым отношения ), к его истинным потребностям и проблемам.

На помощь тут приходят разные психологические школы и модели:

• в НЛП мы исследуем критерии и ценности, которые лично для Вас(или партнёра) и образуют гармоничные отношения, в результате Вы знаете чётко: что и как делает вас счастливым или счастливой в отношениях и реализуете это как ясную и понятную цель.
• в йогических системах можно рассматривать взаимосвязи по так называемым чакрам человека, хотя на самом деле это всё та-же телесная психология, немного с другой стороны. Многие находят полезной эту статью про взаимотношения по чакрам мужчины и женщины.
• в терапевтических направлениях мы смотрим какие блоки и программы из прошлого, от родственников или окружения разрушают возможности счастливых отношений — и трансформируем их или убираем.
• в медитативной или трансовой работе мы изменяем внутренние метафоры человека, связанные с отношениями или конкретно с другим человеком.
• в классической психологии мы рассматриваем ограничивающие убеждения и привычки, связанные с отношениями и постепенно меняем их.

Зачем нужно разбираться в себе?

В определённой степени на этом пути Вам предстоит разобраться и с собой. Для того, что бы быть действительно в контакте с собой, чувствовать фальш (ложь) внутри и снаружи. Отсекая лишнее и иллюзорное, для того что бы найти счастье и в себе и в другом, и в совместных отношениях. В тот момент, когда вы перестаёте обманывать себя и своего партнёра — возникают промежутки полного присутствия, растворения, умиротворения и счастья от нахождения в моменте здесь и сейчас.

Как другие люди решают эту жизненную задачу?

Когда приходит момент и надо разобраться в себе, вы словно говорите миру — помогите разобраться в отношениях. В своих отношениях и по жизни разные люди выбирают разные стратегии, как избегания, так и быстрого решения этой задачи. Если Вы просто стараетесь не замечать проблем, это одно, если Вы активно ищете как разобраться в отношениях с мужчиной — это другое. Если не хочется совершать каких-то активных действий, то можно ничего не трогать и для начала действительно понять что Вам важно, а что нет. Например: уехать на месяц куда-то подальше от людей, обложившись дневниками и коучинговыми вопросами для выявления своих ценностей. Целый месяц целенаправленно заниматься этим. Если у вас много времени и есть возможность пропасть из мира на месяц — этот вариант для Вас.

Найти традицию, философское или психологического течение, которое резонирует с тем, что у вас внутри. Изучая его и делая практики постепенно убирать лишнее в своей личности и осознавать себя и свои настоящие желания. Если Вы никуда не спишите, любите читать, изучать, следовать за кем-то.

Выделить на каком из пяти этапов, написанных выше, у вас проблемы и где вы находитесь — осознать где проблемы и чего не хватает, найти специалиста и проработать проблемный момент.

Разобраться в себе и в своих отношениях в Киеве или онлайн

Так-же Вы можете задать свой вопрос или записаться на консультацию, это конфиденциально и более быстро, чем разбираться самому или самой.  Для этого по форме ниже отправьте свой запрос и вопрос. Вы можете получить разовую консультацию, пройти серию индивидуальных консультаций с практическими упражнениями или месячный курс (онлайн или лично в городе Киеве).

Пример такого месячного курса с НЛП-тренером

Надо признаться честно — это распространённый женский запрос. И в процессе работы с женщинами я сталкиваюсь с ним в той или иной степени. За это время я могу чётко выделить основные пункты работы с этой проблемой (задачей).

Когда ко мне приходит на индивидуальную работу женщина с таким запросом, мы в той или иной степени прорабатываем такие моменты:

1. Отпускание текущего накопленного негатива, соединение с собой. Почему? Пока человек не выравняет своё состояние и не успокоиться, он бесконечно будет «прыгать» от одной мысли к другой, от одной ошибки или претензии к другой, не останавливаясь на чём-то важном.
2. Определение психологических привязок и самообманов, если отношения нересурсные (негативные) и проработка этого, отпускание.
3. Выяснение того, что Вам действительно важно в отношениях, а что нет. Это нужно для того, что бы не обманывать себя и для того, что бы договориваться с партнёром.
4. Наработка целостного позитивного (в первую очередь по отношению к себе) состояния и восприятия партнёра, работа с блоками и само-саботажем на этом этапе.

Я занимаюсь работой с людьми уже более 10-ти лет, а эта тема повторяется примерно каждую третью-четвёртую консультацию или курс. Поэтому я знаю, как помочь Вам решить эту задачу мягко и эффективно, но со стабильными долгосрочными результатами, напишите Ваш вопрос или запрос на консультацию, заполнив форму: