Работа с внутренним диалогом (голосом) и нахождение «здесь и сейчас»

внутренний голос и здесь и сейчас1. Послушайте, как вы говорите в компании. Если есть возможность – запишите свой голос. Вы будете удивлены и, может быть, раздосадованы тем, как он звучит. Чем больше ваше представление о себе отличается от вашей реальной личности, тем сильнее в вас будет нежелание признать свой голос своим собственным.

2. Почитайте вслух стихи, которые вы знаете, и послушайте себя. Не вмешивайтесь в чтение, не старайтесь читать громче, яснее и выразительнее. Читайте так, как у вас получается, повторяйте чтение и слушайте, пока не почувствуете интеграции речи и слушания.

3. Прочтите то же стихотворение внутренней речью — «в уме». Теперь вам должно быть уже легко слышать собственную внутреннюю речь. Читая книгу или газету, вслушивайтесь в свою внутреннюю речь. Эта практика может улучшить вашу память, благодаря возросшему контакту с материалом.

4. Попробуйте прислушаться к своему внутреннему речевому думанию. Если это вызывает беспокойство или ступор, начните это, например, так: «Сейчас я слушаю себя. Не знаю, о чем бы подумать. Попробую проделать мысленно эксперимент «здесь и сейчас». Перейти и читать далье

Мужчина и женщина это части единого организма

Смотря современные фильмы, все чаще и чаще видны последствия женской эмансипации...
Какой сейчас рисуется современная женщина? Боевитая, сильная, способная за себя постоять, но одновременно с этим семейный ужин (если таковой вообще бывает) проходит в ресторанах или еда покупается в супермаркетах, для домашних дел нанимаются различные работники начиная от уборщицы, заканчивая специалистами по уходу за аквариумом, а такие понятия как муж и жена вообще уже давно теряют свою значимость и постепенно превращаются в ненужный рудимент времени, изжиток прошлого...
Возможно, некоторым кажется, что они обретают именно то, чего хотели — свободу и независимость (от лат. emancipatio), равноправные права, но при этом никто не смотрит на энергетическую составляющую: женскую и мужскую энергетическую структуру, менталитет... да хоть влияние Луны на организм. Если все равноправны, почему мужчины не рожают, а женщины не стремятся сами передвигать тяжеленный холодильник?
Просто не нужно «реки вспять поворачивать» и «перетягивать одеяло на себя» тогда и только тогда будет гармония.
Равноправие заключается не в том, что один моет тарелки после еды, а другой идет управлять фирмой. Равноправие в семье — Перейти и читать далье

Личность: Единство дорог

Лишь Вечность сияет
В безвременье жизни
И речь пропадает
В застывших глазах
Летает огонь
Нераскрытого света
Струится поток
И в раях и в адах
Блаженное счастье
Единства дорог ...

Мнение: как выжить человечеству?

Мы смогли бы прекрасно жить на нашей планете, если бы удовлетворились ролью обычных паразитов. Если бы мы смогли ограничить себя только необходимым для жизни… Но общество потребления — это наша действительность, это наша прогрессирующая раковая опухоль, уже давшая многочисленные метастазы.

Мы все удивляемся, откуда на наши головы столько бед валится в последнее время. Ну ладно бы природные катаклизмы. Их можно где-то списать на загрязнение окружающей среды: отравление морей и океанов, глобальное потепление и т.д., где-то можно успокоить себя тем, что всеведущий бог карает нас за наши прегрешения.

Ну, пусть эпидемии или просто резкий кризис сердечно-сосудистой системы можно списать на мутации вирусов, на неправильное питание, опять же на экологию (уж больно популярна она в последнее время)… да и бог весть чего еще не приходит на ум: сознанию просто необходимо иметь какое-нибудь худо-бедное основание для самоуспокоения.

Мы, как малышей, убаюкиваем себя, чем только можно. Все эти так называемые «причины» стандартны и из века в век повторяются с завидным постоянством. Перейти и читать далье

ОМ: Быть собой. Единым Я.

Время практически схлопнулось, что начиналось утром – завершается вечером, что зарождалось всю жизнь – самореализается прямо сейчас, в этот момент, и мы просто ,принимая вечную игру энергий, смотрим, слышим и чувствуем блаженный бархат тишины завершенности.
И уже не важно тому, кому было когда-то что-то важно, сумерки или ночь, утро или день в том ничто, что сияет в едином сознании Истинного Я.
Как слёзы Шивы в той далёкой медитации из которых рождаются люди, рождая миры и вселенные и вот ты понимаешь что это слёзы радости, и даже не слёзы, а алмазы, отражающие сами себя в том далёком сне про себЯ.
И остаётся только что-то невыразимое человеческим языком, запредельное чувствам … вечное и бесконечное Истинное Я. ОМ.
Время Перейти и читать далье